-５㎏ 確実に。
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#82 [りん]
早めに寝たのに
怖い夢見て起きちゃった😞
:15/11/15 00:59 
:SBM303SH 
:tz16unSs
#83 [りん]
朝ごはん🍴
麻婆豆腐
チョコスティックパン
:15/11/15 09:00 :SBM303SH :tz16unSs
#84 [りん]
昼ごはん🍴
バーミヤン
半チャーハン
半ラーメン1/2
ポテト少し
間食🍰
抹茶サンドアイス約200kcal
:15/11/15 15:59 :SBM303SH :tz16unSs
#85 [りん]
夜ごはん🍴
焼き肉屋さん
ナムル×3皿
やみつきキュウリ
ポテトサラダ
フロマージュ
えりんぎホイル焼き
遅い時間に食べ過ぎたー！
けど久々の実家集まりで
楽しかったし
美味しかったからよし♡
明日調整しよ💪!
:15/11/15 20:50 :SBM303SH :tz16unSs
#86 [りん]
半身浴中🛀
今日は早く寝るよりこっち優先！
娘が変な時間に夕寝して
なかなか寝なくて焦った😅
:15/11/16 00:09 :SBM303SH :bX6/lvLg
#87 [りん]
50分で終わり！
寝る😊！
:15/11/16 01:06 :SBM303SH :bX6/lvLg
#88 [りん]
朝ごはん🍴
ヨーグルト
:15/11/16 10:00 :SBM303SH :bX6/lvLg
#89 [りん]
体重
49.9㎏ --%
体重計壊れたのか
体脂肪errorになって計れない😭
買ったばっかりなんだけどなぁ。
安かろう悪かろうだったか😭
:15/11/16 10:10 :SBM303SH :bX6/lvLg
#90 [りん]
昼ごはん🍴
鶏むね肉の南蛮漬け
焼そば少し
:15/11/16 11:20 :SBM303SH :bX6/lvLg
#91 [りん]
夜ごはん🍴
ヨーグルト
焼きはんぺん
:15/11/16 18:32 :SBM303SH :bX6/lvLg
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