-５㎏確実に。

#75 [りん]

夜ごはん🍴

チョコミントアイス252kcal

:15/11/13 18:52 :SBM303SH :qvJz/FMw

#76 [りん]

追加🍴

ウインナー1本

:15/11/13 18:58 :SBM303SH :qvJz/FMw

#77 [りん]

朝ごはん🍴

ヨーグルト
豆腐となめこの味噌汁
鶏むね肉のマヨポン和え

体重💮

49.6 23.1%

:15/11/14 08:09 :SBM303SH :aHOKwxFA

#78 [りん]

一気食い用に買ったヨーグルト
甘すぎて一気食い無理😵

今日のおやつは昨日見つけた
和菓子屋さんで買った大福♡
楽しみだーo(*ﾟ∀ﾟ*)o

:15/11/14 08:11 :SBM303SH :aHOKwxFA

#79 [りん]

間食🍰

黒糖饅頭
カフェオレ大福

どっちも美味しかった😍♡！

:15/11/14 13:06 :SBM303SH :aHOKwxFA

#80 [りん]

昼ごはん🍴

マック

ブランバンズ
スイートレモンソース
えびポーション
スライスオニオン
チーズ
ベーコン

ポテトS 1/2

アドベンチャーで
娘が作ってくれた♡

半分こして食べた😊♡

:15/11/14 15:56 :SBM303SH :aHOKwxFA

#81 [りん]

夜ごはん🍴

ヨーグルト

:15/11/14 18:51 :SBM303SH :aHOKwxFA

#82 [りん]

早めに寝たのに
怖い夢見て起きちゃった😞

:15/11/15 00:59 :SBM303SH :tz16unSs

#83 [りん]

朝ごはん🍴

麻婆豆腐
チョコスティックパン

:15/11/15 09:00 :SBM303SH :tz16unSs

#84 [りん]

昼ごはん🍴

バーミヤン
半チャーハン
半ラーメン1/2
ポテト少し

間食🍰

抹茶サンドアイス約200kcal

:15/11/15 15:59 :SBM303SH :tz16unSs

C-BoX E194.194