-５㎏確実に。

#27 [りん]

体重計って減ってないと
モチベーション下がるし
若干ストレス溜まるけど

体重計があるのに
体重計らないでいるのも
ストレス溜まる(笑)

めんどくさい性格😂

:15/11/04 04:34 :SBM303SH :v3.2kal2

#28 [りん]

朝ごはん🍴

鶏むね肉のオイマヨあえ

体重

51.5/23.9

:15/11/04 07:25 :SBM303SH :v3.2kal2

#29 [りん]

朝ごはん急いで食べたから
お腹くるしい😅

:15/11/04 08:28 :SBM303SH :v3.2kal2

#30 [りん]

お昼ごはん🍴

鶏むね肉のオイマヨ
こんにゃくの煮物
焼きはんぺん

:15/11/04 11:04 :SBM303SH :v3.2kal2

#31 [りん]

間食🍰

ムースポッキー 86kcal

:15/11/04 14:22 :SBM303SH :v3.2kal2

#32 [りん]

夜ごはん🍴

キムチ鍋
┣白菜
┣鶏むね肉
┣木綿豆腐
┗えのき

久々にお腹いっぱい食べた！

:15/11/04 19:13 :SBM303SH :v3.2kal2

#33 [りん]

朝ごはん🍴

焼おにぎり
今川焼くりーむ

お米食べたらやたらお腹すく😳

:15/11/05 07:29 :SBM303SH :Stv.z6Vg

#34 [りん]

腰がすごく痛いよー⚡

:15/11/05 07:58 :SBM303SH :Stv.z6Vg

#35 [りん]

お昼ごはん🍴

鶏むね肉の味噌マヨ

:15/11/05 11:05 :SBM303SH :Stv.z6Vg

#36 [りん]

間食🍰

ムースポッキー 86kcal

:15/11/05 16:44 :SBM303SH :Stv.z6Vg

C-BoX E194.194