-５㎏ 確実に。
最新 最初 全 
#47 [りん]
明日のお昼はお寿司で
決まってるからなぁ🍣🍴
どうコントロールしようー😞
:15/11/07 09:36 
:SBM303SH 
:DvCRW4nw
#48 [りん]
間食🍦
マリービスケットアイス1/2
約43kcal
:15/11/07 10:41 :SBM303SH :DvCRW4nw
#49 [りん]
お昼ごはん🍴
オムソバ飯140g
:15/11/07 12:03 :SBM303SH :DvCRW4nw
#50 [りん]
夜ごはん🍴
こんにゃくの煮物
ドライカレールー味見
:15/11/07 18:09 :SBM303SH :DvCRW4nw
#51 [りん]
今日も半身浴🛀♡
って思って入ったけど
なんか動悸半端ないから
これヤバいやつだってことで
今日は中止😵⚠！
:15/11/07 21:49 :SBM303SH :DvCRW4nw
#52 [りん]
朝ごはん🍴
鶏むね肉の甘酢煮
:15/11/08 07:56 :SBM303SH :9LLP7TNY
#53 [りん]
お昼ごはん🍴
赤えび1貫
一口巻き(きゅうり まぐろ 各3)
しゃり×2貫
サーモン1貫
:15/11/08 12:01 :SBM303SH :9LLP7TNY
#54 [りん]
夜ごはん🍴
ファーストキッチン
骨無しチキン262kcal
こんにゃく田楽61kcal
:15/11/08 16:28 :SBM303SH :9LLP7TNY
#55 [りん]
今日は量はそんなに食べてないけど
1つ1つが高カロリーだったなー🐷
明日から１週間また頑張ろ💪!
:15/11/08 19:54 :SBM303SH :9LLP7TNY
#56 [りん]
朝ごはん🍴
パン屋のパン
ヨーグルト
パン屋のパン美味しいけど
カロリーわかんないし
美味しいからこそ高そう😂
:15/11/09 08:22 :SBM303SH :Mrm8czBE
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