-５㎏確実に。

#1 [りん]

頑張る。

:15/11/01 03:39 :SBM303SH :.CeReNPQ

#2 [りん]

10/1 ダイエットスタート

161/57.8㎏

10/31朝→51.8㎏

1ヶ月で-6㎏達成。

あと5㎏。
これからは緩やかに頑張る。

:15/11/01 03:40 :SBM303SH :.CeReNPQ

#3 [りん]

11月1日

52.4㎏ 24.4%

朝ごはん🍴

こんにゃくの煮物
むね挽き肉と蓮根のつくね

:15/11/01 08:27 :SBM303SH :.CeReNPQ

#4 [りん]

今日は7時間労働

お弁当できた🍙♡

頑張って働こう💪

:15/11/01 08:31 :SBM303SH :.CeReNPQ

#5 [りん]

お昼ごはん🍴

お弁当
💮こんにゃくの煮物
💮むね挽き肉と蓮根のつくね×4
💮かぼちゃボール
💮80kcalアイス

上・朝下・昼 [jpg/54KB]
:15/11/01 14:50 :SBM303SH :.CeReNPQ

C-BoX E194.194