-５㎏ 確実に。
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#253 [りん]
夜ごはん🍴
千切りキャベツ＋納豆キムチ
肉じゃがの玉ねぎ
間食🍰
花びら餅
みたらし団子
砂糖不使用チョコレート×3
:16/01/16 18:47 
:SBM303SH 
:YhsLq4ww
#254 [りん]
朝ごはん🍴
無し
お昼ごはん🍴
マック🍟
シチューパイ
ファミマ🏪
おでん🍢
┗大根×3 昆布 はんぺん
砂糖不使用チョコレート
:16/01/17 10:17 :SBM303SH :Y/VnSFJ6
#255 [りん]
夜ごはん🍴
パニーノ
ナゲット7ピース
間食🍰
うまい棒やきとり
うまい棒サラミ
:16/01/17 15:31 :SBM303SH :Y/VnSFJ6
#256 [りん]
朝ごはん🍴
千切りキャベツ＋納豆キムチ
サラダチキン
:16/01/18 11:09 :SBM303SH :D.hxzp.g
#257 [りん]
お昼ごはん🍴
イチゴスペシャルミニ1/2 約70kcal
糖質ゼロ麺焼きうどん(２玉)＋千切りキャベツ
:16/01/18 14:54 :SBM303SH :D.hxzp.g
#258 [りん]
間食🍰
ぽて豆けいく×3
甘納豆
ミニチュロス
お土産貰った🎁食べ過ぎた
:16/01/18 15:47 :SBM303SH :D.hxzp.g
#259 [りん]
夜ごはん🍴
無し
おやつ食べ過ぎてお腹減らない😅
:16/01/18 19:15 :SBM303SH :D.hxzp.g
#260 [りん]
朝ごはん🍴
バナナ25g
サラダチキン111g
オートミール30g
千切りキャベツ
カロリー50%OFFカレールー
ガーリックトースト
体重🐽48.4㎏
:16/01/27 08:59 :SBM303SH :CTY51L2.
#261 [りん]
お昼ごはん🍴
糖質ゼロ麺２玉
カロリー50%OFFカレールー
千切りキャベツ
もち米炊き込みご飯
間食🍰
砂糖不使用クッキー25kcal×6枚
ビスコ20kcal×2つ
:16/01/27 13:34 :SBM303SH :CTY51L2.
#262 [りん]
夜ごはん🍴
オートミール30g
胡麻味噌豆腐60kcal
間食🍰
梅飴15kcal
:16/01/27 18:12 :SBM303SH :CTY51L2.
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