-５㎏ 確実に。
最新 最初 全 
#182 [りん]
低速になってくるの諦めた😵
アプリで記録してるから
一応食事制限はしてる！
けど実家帰ってて
食べ過ぎてる感はある😵
今日明日はパートのために
一時帰宅！
Wi-Fiあるって最高😊💮
:15/12/12 20:35 
:SBM303SH 
:YQdmS036
#183 [りん]
朝ごはん🍴
セブンイレブン サラダチキンハーブ
紅茶のチョコチャンクスコーン
ホットストレートティー ノンシュガー
体重🐽
48.7㎏ 22.6%
:15/12/13 08:56 :SBM303SH :Y7kd80Hc
#184 [りん]
お昼ごはん🍴
海鮮ｽﾃｨｯｸ 明太ﾏﾖ風味 84kcal
ファミマのおでん🍢
大根6kcal×4
しらたき8kcal
ちくわ61kcal
:15/12/13 13:32 :SBM303SH :Y7kd80Hc
#185 [りん]
夜ごはん🍴
ヨーグルト98kcal
コロットドーナツ1個23kcal×５個
:15/12/13 17:46 :SBM303SH :Y7kd80Hc
#186 [りん]
朝ごはん🍴
コロットドーナツ×10
サラダチキン
お昼ごはん🍴
サンドイッチ
jpg 596KB
:15/12/14 11:42 :SBM303SH :40mg3V9s
#187 [りん]
夜ごはん🍴
サンドイッチ(昼と同じ)
look宇治抹茶×4粒
:15/12/14 19:49 :SBM303SH :40mg3V9s
#188 [りん]
朝ごはん🍴
サンドイッチ
(サニーレタスハムチーズ)
:15/12/15 10:20 :SBM303SH :07sbo.mI
#189 [りん]
お昼ごはん🍴
アイスケーキ約220kcal
お寿司🍣
赤えび×3貫
あじ×2貫
サーモン×2貫
はまち×2貫
お昼合計約700kcal
:15/12/15 14:54 :SBM303SH :07sbo.mI
#190 [りん]
夜ごはん🍴
鶏団子スープ
:15/12/15 18:23 :SBM303SH :07sbo.mI
#191 [りん]
朝ごはん🍴
大福みたいな
ホイップあんぱん きなこ 291kcal
鶏団子スープ
:15/12/16 08:01 :SBM303SH :qlS5/UXE
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