自分に自信を持ちたくて。

#31 [トト@57.00]

またもや戻った。

吐き気と腹痛が苦しい。

:15/10/15 23:22 :SBM303SH :k4H0wsxI

#32 [トト@57.00]

朝御飯
フルグラ豆乳

お昼ご飯
チゲおかゆ少な目

夜ご飯
チゲおかゆ少な目
青汁豆乳

:15/10/16 17:32 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#33 [トト@57.00]

夜少な目って書いたけど...小さめのスプーンに8口くらいで食べれなくなったから、本当に少量。

青汁豆乳は55から60キロカロリーくらい。

:15/10/16 17:44 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#34 [トト@57.00]

デニーズにて会議。

コーヒー二杯、フライドポテト食べた。
お腹壊しちゃったよ。

(|| ゜Д゜)

:15/10/16 21:44 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#35 [トト@56.6]

お腹壊して、体力が奪われてしまって動けぬ。

だから、運動はさぼりーぬ。

:15/10/16 23:02 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#36 [トト@56.1]

きたーーーーーーーー！

あと100グラム！
そしたら越えられないカベ突破じゃ！

:15/10/17 21:24 :SBM303SH :.3RBqdHg

#37 [トト@56.1]

本日の運動

45分(往復90分)かけてショッピングモールへ徒歩で買い物

腹筋30回
腰回し50回ずつ
スクワット30回

:15/10/17 21:26 :SBM303SH :.3RBqdHg

#38 [トト@56.1]

おはよーございまーす。

:15/10/18 07:37 :SBM303SH :ZDVmvQ3Q

#39 [トト@56.8]

いったりきたり。

誕生日を越えて26になりました。

越えられない壁...こえたーーーい！

:15/10/20 23:36 :SBM303SH :moEKmQ1Y

#40 [トト@56.6]

だめだ。

越えられない。

自信なくなる...

:15/10/21 22:52 :SBM303SH :99Ti24a2

C-BoX E194.194