自分に自信を持ちたくて。

#26 [トト@56.8]

おはようございます。
寒いっ！

朝はフルグラ豆乳を食べた！
美味しくて、たくさん食べてしまった...

:15/10/15 07:11 :SBM303SH :k4H0wsxI

#27 [トト@56.8]

こんな時間にお昼ご飯(笑)

おかゆ
ぶりの照り焼き(1/3)
味噌汁

:15/10/15 10:41 :SBM303SH :k4H0wsxI

#28 [トト@56.8]

夜ご飯

ワカメの酢の物
おかゆ
ぶりの照り焼き

青汁豆乳(100ml)

食べ過ぎ、気持ち悪い...

:15/10/15 18:24 :SBM303SH :k4H0wsxI

#29 [トト@56.8]

胃が痛い。
消化器の調子が悪いみたいだ。

:15/10/15 18:27 :SBM303SH :k4H0wsxI

#30 [トト@56.8]

心が満たされてないと食欲とかで満たしちゃうんだってね。

まさに今の自分や。

:15/10/15 18:29 :SBM303SH :k4H0wsxI

#31 [トト@57.00]

またもや戻った。

吐き気と腹痛が苦しい。

:15/10/15 23:22 :SBM303SH :k4H0wsxI

#32 [トト@57.00]

朝御飯
フルグラ豆乳

お昼ご飯
チゲおかゆ少な目

夜ご飯
チゲおかゆ少な目
青汁豆乳

:15/10/16 17:32 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#33 [トト@57.00]

夜少な目って書いたけど...小さめのスプーンに8口くらいで食べれなくなったから、本当に少量。

青汁豆乳は55から60キロカロリーくらい。

:15/10/16 17:44 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#34 [トト@57.00]

デニーズにて会議。

コーヒー二杯、フライドポテト食べた。
お腹壊しちゃったよ。

(|| ゜Д゜)

:15/10/16 21:44 :SBM303SH :ZBHFNjmk

#35 [トト@56.6]

お腹壊して、体力が奪われてしまって動けぬ。

だから、運動はさぼりーぬ。

:15/10/16 23:02 :SBM303SH :ZBHFNjmk

C-BoX E194.194