無理なくダイエット

おはよー。
ヤクルトいいよー。旦那、便が固すぎて出血してたし、オナラめっちゃ臭くて、マジテロ級の臭さだったけど、ヤクルト飲んでると匂いもなくなったし、便もふつうになり、出血もしなくなったって言ってたよ。
ヤクルト凄いよ。ヤクルト400って、ヤクルトレディーが配達して持って来てくれるやつね。スーパーにはヤクルト400は売ってるのみた事ないよ。

まぁ、ご主人さんに合わせて外食。
毎日じゃないから大丈夫。
食べたものの体重結果は２週間後に出るらしいから。

チョコレート乳酸菌はスーパーにあったよ。今日買ってみるよー。

朝
トースト二枚
ゆで卵
ウインナー３つ
きゃべつのサラダ
牛乳
アイスコーヒー

顔文字さんおはよう
ヤクルトの凄さよくわかったよ。ヤクルトレディーさんに配達してもらわないかん、ヤクルト400ね～。早速電話しよ(笑)
チョコは今日買いにいけないからさあ、顔文字さん買ってみて(^^)

ヤクルトの凄さわかった？笑
腸が健康なら太りにくくなるんじゃないかな？
私はヤクルト甘すぎて飲まないけど、たまにジョアとか飲むよ。

家事終わったので、もうちょいしたら買い物行きます。
買ってみるねー。

顔文字さん腸が元気じゃないとだめなんだね。早速明日から飲むよ！
でもあたしの便秘凄いからなあ！あんだけたべて朝はお腹ｸﾞｼﾞｯともしないよ。
気をつけて買い物行きなよね。

昨日あんだけたべたのに体重は変わらず，

もなさん、買って来たよー。
味は、ふつうのチョコレートだよ。
一ヶ月ぐらい食べてみてだね、結果は。

慢性便秘なの？
でもヤクルトと、乳酸菌チョコレートでW攻撃すれば大丈夫かも？笑

顔文字さん、チョコ普通の味かな？そうだね、ダブルパンチでいかないとあたしの場合ダメかもね～(笑)
便秘薬もなかなか効かないよ。今内科に来てるよ！
風邪気味なんで、笑
馬鹿は風邪ひかないって思ってた！