無理なくダイエット
最新 最初 全 
#548 [もな]
腹いっぱいだ
:15/10/13 19:11 
:F-08E 
:1w8cO1mo
#549 [もな]
幸せだな～(笑)
明日も二百㌘減ったら笑えるんだな～(笑)
:15/10/13 19:14 :F-08E :1w8cO1mo
#550 [もな]
こんだけ食ってて痩せないはずだよな。でもカロリー計算はしてるんだから。
１日二百㌘しか減らない。もしくは痩せないね！
:15/10/13 19:17 :F-08E :1w8cO1mo
#551 [もな]
停滞期ってやつかな？
朝昼がっつりと食べるが夜は軽く、今のやり方まずいんかな。
:15/10/13 20:06 :F-08E :1w8cO1mo
#552 [もな]
外食は太るしな。ああ
:15/10/13 21:46 :F-08E :1w8cO1mo
#553 [もな]
しかし寒いなあ！
:15/10/13 22:20 :F-08E :1w8cO1mo
#554 [もな]
朝
トースト二枚
トマトスライス
牛乳
:15/10/14 10:22 :F-08E :UI2ABK/2
#555 [もな]
49、3キロ
微妙かな(笑)
今年中に47キロはならんな。だって食欲が勝つもん。
:15/10/14 10:53 :F-08E :UI2ABK/2
#556 [もな]
お昼
ご飯
ハムステーキ
目玉焼き
レタスサラダ
ワカメスープ
トマトスライス
アイスコーヒー
:15/10/14 12:08 :F-08E :UI2ABK/2
#557 [もな]
二百㌘しか減らないよ！
１日食べて痩せるんだからメニューも大変
:15/10/14 12:10 :F-08E :UI2ABK/2
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
