無理なくダイエット
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#542 [もな]
二百㌘しか減らないし笑
早く47キロならないかな。食べないと痩せるんかな？やだやだぁたしには無理だ？
:15/10/13 12:09 
:F-08E 
:1w8cO1mo
#543 [もな]
昼
焼きそば
ワカメスープ
おにぎり一つ
アイスコーヒー
:15/10/13 12:12 :F-08E :1w8cO1mo
#544 [もな]
病院に来てる
３時予約の二番目だわ！
ハア‥体がだるおも。
:15/10/13 14:13 :F-08E :1w8cO1mo
#545 [もな]
実家に来てる
:15/10/13 16:58 :F-08E :1w8cO1mo
#546 [もな]
さ、帰ろ～！
ご飯支度しなくちゃ。
:15/10/13 17:04 :F-08E :1w8cO1mo
#547 [もな]
今日のメニューは
ご飯
手羽先甘煮四本
キャベツのサラダ
味噌汁
パイナップル
切り干し大根
:15/10/13 17:07 :F-08E :1w8cO1mo
#548 [もな]
腹いっぱいだ
:15/10/13 19:11 :F-08E :1w8cO1mo
#549 [もな]
幸せだな～(笑)
明日も二百㌘減ったら笑えるんだな～(笑)
:15/10/13 19:14 :F-08E :1w8cO1mo
#550 [もな]
こんだけ食ってて痩せないはずだよな。でもカロリー計算はしてるんだから。
１日二百㌘しか減らない。もしくは痩せないね！
:15/10/13 19:17 :F-08E :1w8cO1mo
#551 [もな]
停滞期ってやつかな？
朝昼がっつりと食べるが夜は軽く、今のやり方まずいんかな。
:15/10/13 20:06 :F-08E :1w8cO1mo
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