無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#52 [もな]

なさん、おはようございます。つい食べ過ぎとかあっても、見直せるからいいよね。お互い頑張っていこうね。

:15/09/05 10:09 :F-08E :9sg7yp0w

#53 [もな]

朝
ホットケーキ二枚
牛乳
サラダ
豆の煮物

:15/09/05 10:10 :F-08E :9sg7yp0w

#54 [もな]

50、9キロ
やったあ。五十を切ったぞ

:15/09/05 10:12 :F-08E :9sg7yp0w

#55 [もな]

あ…切ってなかった。(笑)

:15/09/05 10:44 :F-08E :9sg7yp0w

#56 [もな]

旦那さん元気いっぱいかな？

:15/09/05 11:13 :F-08E :9sg7yp0w

#57 [もな]

昼は栗ご飯や。秋の味覚や。

:15/09/05 11:47 :F-08E :9sg7yp0w

#58 [体重なんか言えません]

ばばぁや

:15/09/05 12:07 :iPhone :.u9SP3XY

#59 [もな]

婆がダイエットして悪いか？

:15/09/05 12:27 :F-08E :9sg7yp0w

#60 [もな]

昼
栗ご飯
お味噌汁
白身魚のバター焼き
コーンサラダ

:15/09/05 12:29 :F-08E :9sg7yp0w

#61 [もな]

巨峰一房

:15/09/05 13:20 :F-08E :9sg7yp0w

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