無理なくダイエット
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#232 [もな]
旦那さん金曜日に帰宅。シルバーウィークは黒川温泉

⏰:15/09/16 23:13 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#233 [もな]

パン二枚
茹で卵
ベーコン二枚
サラダ
アイスコーヒー

⏰:15/09/17 10:23 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#234 [もな]
便秘だわ!大変だよw

⏰:15/09/17 10:27 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#235 [もな]
肌あれしちゃう!とりあえず出すもの出したい。二日出てないよ。体重計るの怖いちゃ!しっかり食べてしっかり出す。これ 基本

⏰:15/09/17 10:39 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#236 [もな]
50、6キロ
なかなか50切らないなあ。

⏰:15/09/17 10:47 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#237 [もな]
47まで頑張って痩せたい

⏰:15/09/17 11:56 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#238 [もな]

おにぎり2つ
味噌汁
はんぺん焼き
ウインナー3本
アイスコーヒー

⏰:15/09/17 12:23 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#239 [もな]
はあ食べ過ぎた!

⏰:15/09/17 13:14 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#240 [もな]
断食なんて出来ないし、やせても汚いやせかたするしな!
やっぱり食べて痩せたいしな

⏰:15/09/17 14:08 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


#241 [もな]
1ヶ月かけて一キロなら健康的でしょ

⏰:15/09/17 14:26 📱:F-08E 🆔:pMtzhCWI


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