無理なくダイエット
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#211 [もな]

ご飯
ふりかけ
あじの開き
ところてん
レタストマトのサラダ
味噌汁

⏰:15/09/15 12:05 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#212 [もな]
おやつ
柿の種

⏰:15/09/15 13:30 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#213 [もな]
待合室長い。まだ呼ばれないよ。睡眠薬もらいにきただけなんに。

⏰:15/09/15 15:23 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#214 [もな]
夜ご飯何しよかな!ドリアが食べたいな!ちと買い物に行く!

⏰:15/09/15 16:55 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#215 [もな]

ドリア温玉のせ
ジャガイモスープ
みずなのサラダ

⏰:15/09/15 18:58 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#216 [もな]
タバコの本数が増えた!

⏰:15/09/15 20:16 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#217 [もな]
睡眠薬飲んだ。

⏰:15/09/15 21:15 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#218 [もな]
早く寝たい。明日体重変わらずやか。今夜はゆっくり寝よう!便秘にならなければいいが。

⏰:15/09/15 21:40 📱:F-08E 🆔:056VZqGw


#219 [もな]

パン二枚
こーんスープ
ウインナー
スクランブルエッグ
牛乳

⏰:15/09/16 11:13 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


#220 [もな]
とりあえず、47になりたぃ!今日は便秘だわ。
体重計るの嫌だっ

⏰:15/09/16 11:22 📱:F-08E 🆔:mlMWFLvk


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