無理なくダイエット
最新 最初 全 
#781 [もな]
昼
スパゲティペペロンチーノ
スープ
サラダ
パケット
お魚
オレンジジュース
前菜
:15/10/25 13:23 
:F-08E 
:zqTrLh7k
#782 [もな]
おやつ
みかん
:15/10/25 15:30 :F-08E :zqTrLh7k
#783 [もな]
ケーキ記入忘れ
:15/10/25 16:06 :F-08E :zqTrLh7k
#784 [もな]
６時には食べないと
:15/10/25 17:08 :F-08E :zqTrLh7k
#785 [もな]
すき焼きのみ
:15/10/25 18:29 :F-08E :zqTrLh7k
#786 [(；・ω・)]
こんばんは‼
センナ飲んだ事あるのね。
あれ、本当に苦いね。
私は、ダイエットコーラばかり飲んでる。乳酸菌チョコレートはカロリーも低いし、間食するのに丁度いいね。
試したらどうか教えてねー。
私も明日買ってみるよー。
:15/10/25 18:48 :SO-02G :x6mht.GU
#787 [もな]
こんばんは！
ダイエットコーラあたしもよく飲むよ！
センナは苦い経験したから駄目(笑)
チョコはカロリーも低いの？
だったらよいね。
試したら教えますよ！
乳酸菌ヨーグルトで補えないのかなあ。
:15/10/25 19:20 :F-08E :zqTrLh7k
#788 [もな]
旦那単身赴任先に帰った！
明日からダイエット頑張りますー
:15/10/25 20:10 :F-08E :zqTrLh7k
#789 [(；・ω・)]
もなさんも、ダイエットコーラ飲むんだ。あと特茶も飲んでる。
乳酸菌チョコレートは、１枚22カロリーって書いてあったよ。
一日一個なら太らないでしょー？
乳酸菌は、とっても、結局悪玉菌と一緒に出てしまうから、ダメなんだって。
ヤクルトとかLG21とかそーいうのがいいのかも。
:15/10/25 20:12 :SO-02G :x6mht.GU
#790 [(；・ω・)]
旦那さん行ったのか。
寂しいね。
明日からダイエットがんばれー！
生理終わったら痩せ期だよー。
:15/10/25 20:13 :SO-02G :x6mht.GU
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