目指すは45キロ！！

#1 [ナナ]

現在162センチ52キロだから
45キロ目指して頑張るʕ•̀ω•́ʔ！

朝と夜は炭水化物ぬき、昼はOK
よく噛んで食べる
毎日食べたもの記入

4年前の体重に意地でも戻ってみせるー！！
(ﾞ｀-´)/(｀ε´)

:15/07/22 22:12 :SH-02E :☆☆☆

#2 [ナナ]

食べ順も並行してやろー。´ω`)ﾉ

:15/07/22 22:45 :SH-02E :☆☆☆

#3 [ナナ]

朝⇒
ギリシャヨーグルト、キリチーズ

:15/07/23 08:02 :SH-02E :☆☆☆

#4 [もな]

はじめましておはょぉ。ギリシャヨーグルトとはまた美味しい？

:15/07/23 10:59 :F-08E :☆☆☆

#5 [ナナ]

昼⇒
キットカット1、サラダ、中華スープ
キーマカレー

:15/07/23 12:40 :SH-02E :☆☆☆

#6 [ナナ]

もなさん⇒
はじめましてー(´▽`*)
ギリシャヨーグルト濃厚でおいしいですよー(^人^)

:15/07/23 12:41 :SH-02E :☆☆☆

#7 [もな]

ナナさん濃厚ですか？売ってる？

:15/07/23 12:44 :F-08E :☆☆☆

#8 [ナナ]

もなさん⇒
スーパーで売ってますよー(ﾟ▽ﾟ)

:15/07/23 13:27 :SH-02E :☆☆☆

#9 [もな]

みたことあるかなあ？

:15/07/23 13:29 :F-08E :☆☆☆

#10 [ナナ]

もなさん⇒

こんなやつです(ﾟ▽ﾟ)

ギリシャヨーグルト [png/96KB]
:15/07/23 13:34 :SH-02E :☆☆☆

C-BoX E194.194