目指すは45キロ！！

#142 [もな]

たべました！

:15/08/06 20:20 :F-08E :☆☆☆

#143 [ナナ]

朝⇒
杏仁豆腐

:15/08/07 09:12 :SH-02E :☆☆☆

#144 [もな]

おはようナナさん

:15/08/07 10:04 :F-08E :☆☆☆

#145 [ナナ]

もなさんおはよー！

:15/08/07 11:59 :SH-02E :☆☆☆

#146 [ナナ]

昼⇒
雑穀ごはん、スープ、さばの水煮
サラダ、メロン

:15/08/07 13:46 :SH-02E :☆☆☆

#147 [ナナ]

間食⇒
豆パン少し

:15/08/07 16:06 :SH-02E :☆☆☆

#148 [もな]

おはようナナさん

:15/08/10 10:03 :F-08E :☆☆☆

#149 [ナナ]

ちょっと放置してましたー(´･ω･`
明日からまた開始します！

そして１日1食で頑張ってみやす。
日中は飲み物だけで夜だけ食事

:15/08/12 22:18 :SH-02E :☆☆☆

C-BoX E194.194