10キロ痩せます。

減ってた(´・_・`)

お腹減って減って減って減って
いらいらする……

53キロまでまずは死ぬ気でがんばろ

:15/07/12 13:16 :F-05F :XvH7eQTk

今日駄目駄目だった。
ずっと食べて吐いてやってた

吐いてはいるけど…明日計るのこわいな

明日はしっかりしないと……

:15/07/12 22:16 :F-05F :XvH7eQTk

のどいた……

なえる。

:15/07/12 22:18 :F-05F :XvH7eQTk

夜な夜なイライラして
ヨーグルト、アイス、お菓子沢山食べてしまった……嘔吐してみたものの、ヨーグルトやアイスは液体だしはききれてない感じがする。

もうだめだめなんだろうな。

ダイエットってどうやるんだろ。
明日の体重怖い。

:15/07/13 03:17 :F-05F :F/zy0ahM

いつになったら、また自分好きになれるんだろう。今日の自分いいなって思える日がくるんだろう。

気が遠くなる。

:15/07/13 03:19 :F-05F :F/zy0ahM

断食一日目が一番イライラしなかった
ダイエットピルの効果も感じた気がしたんだけど、

今日は全くだった。ずっと食べ物のことしか考えられなくて……疲れた。

フォースコリ4錠とダイエットピル2錠飲んで就寝。

モチベーション下がりそうだから明日の体重測定はやめておこうかな…

:15/07/13 03:24 :F-05F :F/zy0ahM

え？なんで？
絶対増えてると思ったし
排便も無かったのに減ってる。

とても嬉しい。

:15/07/13 15:34 :F-05F :F/zy0ahM

ダイエット五日目。約3キロ減。
断食一日目。

フォースコリ4錠
ダイエットピル2錠。

:15/07/13 15:35 :F-05F :F/zy0ahM

朝スイカ…←断食にならなかった

昼なし
夜もこのまま我慢したい(´・_・`)

:15/07/13 17:14 :F-05F :F/zy0ahM

深夜ってお腹減るね(´・_・`)
ゼロカロリーゼリーとゼロカロリーコーラを買ってきてしまった。

食す。

今日はずっとクーラーの部屋にいたし、汗もかいてないから明日減ってる自信ないなぁ～。

でも朝だけスイカ食べたせいか昨日みたいに一日中イライラしなかった

:15/07/13 23:46 :F-05F :F/zy0ahM

C-BoX E194.194