diet

#21 [d(￣￣)]

運動ok

:15/08/16 10:16 :iPhone :Vn7PoVMs

#22 [d(￣￣)]

昨日お昼

握り.6貫
おうどん
茶碗蒸し
お味噌汁
天ぷら盛り合わせ
麦茶

:15/08/17 07:30 :iPhone :I43pc3gk

#23 [d(￣￣)]

間食
珈琲
おやつ、沢山

めちゃ食べたー。

:15/08/17 07:31 :iPhone :I43pc3gk

#24 [d(￣￣)]

50.4キロ
増えてなかったー

朝
あんどーなつ
珈琲

:15/08/17 07:47 :iPhone :I43pc3gk

#25 [d(￣￣)]

13日から食べ続けてるのに
減ってるーーー(^^)

今日から、普通の生活！！
運動しなが、頑張ろー！

只今お腹が、筋肉痛

:15/08/17 07:50 :iPhone :I43pc3gk

#26 [d(￣￣)]

汗だく、、、
サイダー

:15/08/17 10:48 :iPhone :I43pc3gk

#27 [d(￣￣)]

お昼
おにぎり
いなり寿司
お茶

夜
オムライス
唐揚げ2つ
トマト

珈琲

:15/08/17 19:05 :iPhone :I43pc3gk

#28 [d(￣￣)]

50.2キロ

朝
珈琲
菓子ぱん

:15/08/18 06:39 :iPhone :VxqLl/CI

#29 [d(￣￣)]

お昼

お弁当
卵焼き2つ
ソーセージ2つ
アジのフライ
竹輪
梅干し
ピーマンの肉詰め
ご飯2口
お茶

:15/08/18 12:09 :iPhone :VxqLl/CI

#30 [d(￣￣)]

夜
お好み焼き1口
お茶～

:15/08/18 22:40 :iPhone :VxqLl/CI

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