diet
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#18 [d( ̄  ̄)]
14日

おにぎり1個
珈琲

お昼
カツ定食
凄いボリュームやった(・・;)
お茶
お水

間食
珈琲、クッキー

スプライト

⏰:15/08/15 18:20 📱:iPhone 🆔:IkbJ49rE


#19 [d( ̄  ̄)]
明日も外食〜(>_<)

明後日から、いつも通りに
頑張ろ〜

運動は、絶対続ける!!

⏰:15/08/15 18:22 📱:iPhone 🆔:IkbJ49rE


#20 [d( ̄  ̄)]
50.4キロ


珈琲
ソーセージぱん

⏰:15/08/16 09:26 📱:iPhone 🆔:Vn7PoVMs


#21 [d( ̄  ̄)]
運動ok

⏰:15/08/16 10:16 📱:iPhone 🆔:Vn7PoVMs


#22 [d( ̄  ̄)]
昨日お昼

握り.6貫
おうどん
茶碗蒸し
お味噌汁
天ぷら盛り合わせ
麦茶

⏰:15/08/17 07:30 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


#23 [d( ̄  ̄)]
間食
珈琲
おやつ、沢山

めちゃ食べたー。

⏰:15/08/17 07:31 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


#24 [d( ̄  ̄)]
50.4キロ
増えてなかったー


あんどーなつ
珈琲

⏰:15/08/17 07:47 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


#25 [d( ̄  ̄)]
13日から食べ続けてるのに
減ってるーーー(^^)

今日から、普通の生活!!
運動しなが、頑張ろー!

只今お腹が、筋肉痛

⏰:15/08/17 07:50 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


#26 [d( ̄  ̄)]
汗だく、、、
サイダー

⏰:15/08/17 10:48 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


#27 [d( ̄  ̄)]
お昼
おにぎり
いなり寿司
お茶


オムライス
唐揚げ2つ
トマト

珈琲

⏰:15/08/17 19:05 📱:iPhone 🆔:I43pc3gk


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