死にます。
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#81 [武蔵]
夕飯
豆乳カフェオレ85kcal
:15/06/15 17:10 
:au/TS3Y 
:☆☆☆
#82 [武蔵]
今日の摂取カロリー
853kcal
今日の運動
有酸素運動1時間
:15/06/15 17:11 :au/TS3Y :☆☆☆
#83 [武蔵]
下剤まだ効かん
:15/06/16 02:46 :au/TS3Y :☆☆☆
#84 [武蔵]
朝食
ベーグルサンドイッチ(レタス、スモークサーモン、スライスオニオン、クリームチーズ)
476kcal
野菜ジュース70kcal
ポタージュ73kcal
朝食摂取カロリー
620kcal
ベーグルはトーストした。 [jpg/19KB]
:15/06/16 06:17 :au/TS3Y :☆☆☆
#85 [武蔵]
昼食
手作り酵素スムージー305kcal
:15/06/16 11:40 :au/TS3Y :☆☆☆
#86 [武蔵]
有酸素運動30分
:15/06/16 13:58 :au/TS3Y :☆☆☆
#87 [武蔵]
豆乳カフェオレ85kcal
ところてん48kcal
:15/06/16 17:03 :au/TS3Y :☆☆☆
#88 [武蔵]
今日の摂取カロリー
1057kcal
今日の運動
有酸素運動30分
:15/06/16 17:04 :au/TS3Y :☆☆☆
#89 [武蔵]
朝食
ベーグルサンドイッチ(レタス、スモークサーモン、スライスオニオン、クリームチーズ)
476kcal
野菜ジュース70kcal
ポタージュ73kcal
朝食摂取カロリー
620kcal
:15/06/17 07:41 :au/TS3Y :☆☆☆
#90 [武蔵]
有酸素運動30分
:15/06/17 08:38 :au/TS3Y :☆☆☆
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C-BoX E194.194
