死にます。

死にます。
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#203 [武蔵]

今日の摂取カロリー
886kcal

今日の運動
買い物などの日常動作

:15/06/30 16:36 :au/TS3Y :☆☆☆

#204 [武蔵]

ダイエット６月結果
【体重】
81,30㎏→76.75㎏
【体脂肪率】
41％→38.3％

:15/07/01 05:59 :au/TS3Y :☆☆☆

#205 [武蔵]

朝食
豆乳カフェオレ85kcal

:15/07/01 05:59 :au/TS3Y :☆☆☆

#206 [武蔵]

ダイエット結果
まとめ
>>2
>>3
>>4
>>204

:15/07/01 06:01 :au/TS3Y :☆☆☆

#207 [武蔵]

朝食
カロリーメイト400kcal

:15/07/02 11:14 :au/TS3Y :☆☆☆

#208 [もな]

ずいぶん減ったね～。

:15/07/02 11:33 :F-08E :☆☆☆

#209 [武蔵]

もなさん
でも4㎏増えました(ToT)

:15/07/02 18:35 :au/TS3Y :☆☆☆

#210 [武蔵]

昼食
豆乳カフェオレ85kcal

:15/07/02 18:35 :au/TS3Y :☆☆☆

#211 [武蔵]

夕食
ハンバーグ弁当
カロリーメイト

過食嘔吐

:15/07/02 18:36 :au/TS3Y :☆☆☆

#212 [武蔵]

ダイエット休み日
摂取カロリー
約1400kcal～1600kcal

運動
日常動作程度

:15/07/02 18:37 :au/TS3Y :☆☆☆

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