155 45 目指す。
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#1 [咲]
48から45

⏰:15/05/22 00:01 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#2 [咲]
マイペースにゆっくり落とします

⏰:15/05/22 00:03 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#3 [咲]
朝40分ウォーキング。
お通じあり〜!

⏰:15/05/22 08:50 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#4 [咲]
4時間半くらいしか寝てないし
朝から腹ペコで起きてパスタ
食べたしやる気が〜

⏰:15/05/22 08:51 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#5 [咲]
昨日お通じ珍しくなかった
出したらスッキリ

⏰:15/05/22 08:52 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#6 [咲]
切り替えて、がんばる

⏰:15/05/22 08:52 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#7 [咲]
朝 サラダ 和風パスタ
昼 麻婆豆腐丼 サラダ スープ チョコ棒
夜 幕の内ご飯おかず全て少しずつ

⏰:15/05/22 21:44 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#8 [咲]
48ちょい
むちむちだ〜

⏰:15/05/22 21:45 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#9 [咲]
早く痩せたいけど抜いたら続かないし、食べ出した時のリバウンドが怖いからきちんと食べる。一生続けられるやり方じゃなきゃ。

⏰:15/05/22 21:48 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


#10 [咲]
寝る前は足のマッサージするぞ!

⏰:15/05/22 21:49 📱:iPhone 🆔:X6wHCX1k


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