155 45 目指す。

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#201 [咲]

もっと華奢になりたい(T ^ T)！！
顔も小さくなりたい！
足と二の腕はマッサージで徐々に効果出てる気がするからもっとマッサージしまくろ！
あと2キロの壁は大きい～(°_°)！

:15/06/05 10:15 :iPhone :sC4s9u42

#202 [咲]

あとやっぱりどうしても野菜が取れない。意識しないと本当に全く取らない。それじゃ痩せないよなあ(´･_･`)

:15/06/05 10:16 :iPhone :sC4s9u42

#203 [咲]

とりあえず空腹時だけ好きなものを腹八分目スタイルは変えないで、野菜を意識するようにしてやろう(´･_･`)
仕事してるとなかなか難しい部分もあるけど環境のせいにするのは簡単！あとは自分次第！出来る限り出来ることやる！

:15/06/05 10:17 :iPhone :sC4s9u42

#204 [咲]

お通じあり！

:15/06/05 10:30 :iPhone :sC4s9u42

#205 [咲]

スッキリした～！！

:15/06/05 10:37 :iPhone :sC4s9u42

#206 [咲]

出たらまたお腹空いてきた（笑）

:15/06/05 10:37 :iPhone :sC4s9u42

#207 [咲]

綺麗になる綺麗になる綺麗になる綺麗になる綺麗になる綺麗になる！

:15/06/05 10:38 :iPhone :sC4s9u42

#208 [咲]

パンのはじっこ2きれ！

:15/06/05 10:58 :iPhone :sC4s9u42

#209 [咲]

おとといはピザ焼いてたし、昨日はそこまで忙しくなくてわたしはパウンドの計量してたり向こうは洗い場やって体調不良で早退しちゃったし、今日もわたしはピスタチオ砕いたりパウンドケーキ仕込めちゃうくらい暇だったから向こうはずっと洗い場にいたし絡む機会が全然ない～忙しくないからか本当に全くない。

:15/06/05 15:12 :iPhone :sC4s9u42

#210 [咲]

所詮おじさん(´･_･`)（笑）

:15/06/05 15:13 :iPhone :sC4s9u42

#211 [咲]

お腹空いた～今日は具入りにゅうめんらしい！具の野菜はたくさん食べて麺は控えよう！

:15/06/05 15:13 :iPhone :sC4s9u42

#212 [咲]

今は自分磨きに必死で興味なくなってきた！そして気持ち的にも少しずつ変わってきてて、まだほんの少しだけで周りから見たら気づかない程度しか変わってないけど少しずつでも変わってきてる自分が分かるから自信がついてきてるしこの調子でがんばろう^_^

:15/06/05 15:16 :iPhone :sC4s9u42

#213 [咲]

少しずつ変わってるから自信にしてこ！
お昼はサラダとにゅうめん！

:15/06/05 15:23 :iPhone :sC4s9u42

#214 [咲]

あと
アスパラと生ハムの炒め物

:15/06/05 15:38 :iPhone :sC4s9u42

#215 [咲]

夜ピザ2きれ
海鮮丼少し
バナナ残り
お吸い物

:15/06/05 21:55 :iPhone :sC4s9u42

#216 [咲]

食べたあと
48

:15/06/05 22:38 :iPhone :sC4s9u42

#217 [咲]

お通じあり。

あんまよく寝てない(´･_･`)

:15/06/06 09:06 :iPhone :jBv4k04c

#218 [咲]

もう少し髪の毛伸びたらカラー明るくしよっと（＾_＾）♡

:15/06/06 09:28 :iPhone :jBv4k04c

#219 [咲]

朝は無し！

:15/06/06 10:15 :iPhone :jBv4k04c

#220 [咲]

昼カレー
饅頭1こ半
パンひとくち

:15/06/06 16:37 :iPhone :jBv4k04c

#221 [咲]

夜卵焼き
ハム
納豆ライス

:15/06/06 22:41 :iPhone :jBv4k04c

#222 [咲]

食べたあと47

:15/06/06 23:14 :iPhone :jBv4k04c

#223 [咲]

ここ2日間マッサージサボってる(´･_･`)
忙しくてする気になれない(´･_･`)
明日は帰りも早いしきちんとします。

:15/06/07 01:24 :iPhone :wt2vzn7s

#224 [咲]

ちょー急回復（笑）
さ、これからどんどん楽しみを作って仕事やってこう（笑）毎月何かしら楽しみ作ってこ！！

:15/06/07 01:25 :iPhone :wt2vzn7s

#225 [咲]

全部全部全部、自分の為。

:15/06/07 01:25 :iPhone :wt2vzn7s

#226 [咲]

朝わかめサラダ
バナナ

:15/06/07 09:20 :iPhone :wt2vzn7s

#227 [咲]

お通じ◎

:15/06/07 09:22 :iPhone :wt2vzn7s

#228 [咲]

のりメンマふきみそご飯

:15/06/07 09:35 :iPhone :wt2vzn7s

#229 [咲]

昼餃子5こ
サラダ
ご飯
スープ

お通じ◎

:15/06/07 16:05 :iPhone :wt2vzn7s

#230 [咲]

久々にお腹いっぱい食べた～。

:15/06/07 16:05 :iPhone :wt2vzn7s

#231 [咲]

お通じ◎

:15/06/07 21:38 :iPhone :wt2vzn7s

#232 [咲]

夜シチュー

食べたあと47

:15/06/07 22:42 :iPhone :wt2vzn7s

#233 [咲]

今日お通じ3回くらいあった(°_°)‼︎

:15/06/07 22:43 :iPhone :wt2vzn7s

#234 [咲]

朝なし

:15/06/08 15:20 :iPhone :PEgQqUz6

#235 [もな]

痩せてるのにダイエット開始したのかな？

:15/06/08 15:31 :F-08E :BpmrMi6M

#236 [咲]

昼サラダ
魚
かき揚げそば（少し残した）

:15/06/08 16:53 :iPhone :PEgQqUz6

#237 [咲]

痩せてないです～

:15/06/08 16:53 :iPhone :PEgQqUz6

#238 [咲]

夜ツナほうれん草サラダ

疲れて食べる気力もない
食欲より睡魔

:15/06/08 20:47 :iPhone :PEgQqUz6

#239 [咲]

鮭1きれ
素麺1玉

:15/06/08 21:22 :iPhone :PEgQqUz6

#240 [咲]

よし、お風呂入るぞ

:15/06/08 21:22 :iPhone :PEgQqUz6

#241 [咲]

素麺やめとけばよかった(°_°)
満腹んなっちゃった(°_°)

:15/06/08 21:30 :iPhone :PEgQqUz6

#242 [咲]

今日お通じないなー

:15/06/08 21:31 :iPhone :PEgQqUz6

#243 [咲]

お通じ◎

:15/06/08 23:10 :iPhone :PEgQqUz6

#244 [咲]

スッキリした！
けどお腹の調子悪い(´･_･`)

:15/06/08 23:11 :iPhone :PEgQqUz6

#245 [咲]

朝はなし～

:15/06/09 12:06 :iPhone :YCWoPHdk

#246 [咲]

昼味噌ラーメン

講習でカフェラテとエスプレッソ
少しずつ飲んだ！コーヒー苦手だけどがんばった！

:15/06/09 16:49 :iPhone :YCWoPHdk

#247 [咲]

早く髪の毛伸びないかなあ。
7月近くなったら髪明るくしよーっと😘✨💕

:15/06/09 16:56 :iPhone :YCWoPHdk

#248 [咲]

昨日の夜
ビアの練習でBBQ

バーニャカウダ2つ
フランクフルト半分
魚介串1本（えびホタテイカつぶ貝しいたけししとう）
スペアリブ2こ
お肉3くち

:15/06/10 12:04 :iPhone :oGmqrHEQ

#249 [咲]

朝なし
昼中華春雨
目玉焼き
ほうれん草ツナサラダ

:15/06/10 12:14 :iPhone :oGmqrHEQ

#250 [咲]

47なかった！

:15/06/10 12:15 :iPhone :oGmqrHEQ

#251 [咲]

46.6くらい～

:15/06/10 12:23 :iPhone :oGmqrHEQ

#252 [咲]

無意識に米を食べてない（笑）食べる機会がない（笑）
昨日のお昼のは久々のラーメンで美味しかった♡

:15/06/10 12:24 :iPhone :oGmqrHEQ

#253 [咲]

あ、あと昨日の夜杏仁豆腐も少し食べたんだ。美味しかった～

:15/06/10 13:40 :iPhone :oGmqrHEQ

#254 [咲]

お腹いたい

:15/06/10 13:41 :iPhone :oGmqrHEQ

#255 [咲]

お通じ◎

:15/06/10 17:03 :iPhone :oGmqrHEQ

#256 [咲]

カレー2杯♡
パンひとつ

:15/06/10 17:03 :iPhone :oGmqrHEQ

#257 [咲]

最近賄いカレー率高い♡
美味しい♡そして久々の米で
ガッツいてしまった（笑）

:15/06/10 17:04 :iPhone :oGmqrHEQ

#258 [咲]

あとサラダ！

:15/06/10 17:09 :iPhone :oGmqrHEQ

#259 [咲]

今日は食べ過ぎた～帰ったら食べない～

:15/06/10 17:10 :iPhone :oGmqrHEQ

#260 [咲]

2日ぶりのお米は本当に美味しかった（＾_＾）

:15/06/10 17:11 :iPhone :oGmqrHEQ

#261 [咲]

それにしても久々にこんなに食べたな～(°_°)相当お腹減ってた(°_°)
お腹減り過ぎて気持ち悪かった(°_°)今日は食べ過ぎたし明日からはまた切り替えてがんばろ！

:15/06/10 17:14 :iPhone :oGmqrHEQ

#262 [咲]

チョコ一粒

:15/06/10 17:36 :iPhone :oGmqrHEQ

#263 [咲]

昨日夜なし

:15/06/11 10:59 :iPhone :V/giVrr2

#264 [咲]

朝なし
46.6

:15/06/11 13:19 :iPhone :V/giVrr2

#265 [咲]

遅番だと1日1食になる(°_°)

:15/06/11 13:20 :iPhone :V/giVrr2

#266 [咲]

昼サラダ
ホッケ2きれ
ご飯少し
蕎麦ひとくち

:15/06/11 17:15 :iPhone :V/giVrr2

#267 [咲]

今日はすぐお腹いっぱいんなっちゃった～でも満腹まで食べてしまった(°_°)

:15/06/11 17:18 :iPhone :V/giVrr2

#268 [咲]

夜なし

でも失敗したプリンひとくち

:15/06/11 23:50 :iPhone :V/giVrr2

#269 [咲]

昼中華春雨
ミートソース卵焼き
ご飯
プリン

:15/06/12 12:05 :iPhone :NCz1CwlI

#270 [咲]

めっちゃ食べた～！

:15/06/12 12:05 :iPhone :NCz1CwlI

#271 [咲]

食べる前46.3

:15/06/12 12:06 :iPhone :NCz1CwlI

#272 [咲]

抜け出すなら今のうち、このタイミング。卒業しなきゃ。

:15/06/12 12:52 :iPhone :NCz1CwlI

#273 [咲]

賄い野菜卵とじ丼ひとくち
ズッキーニ3枚だけ

:15/06/13 00:13 :iPhone :bWC2AY2k

#274 [咲]

全然お腹空かなくて食べられなかった～

:15/06/13 00:14 :iPhone :bWC2AY2k

#275 [咲]

あ、寝る前にバナナ1本

:15/06/13 01:20 :iPhone :bWC2AY2k

#276 [咲]

お通じ◎

:15/06/13 10:33 :iPhone :bWC2AY2k

#277 [咲]

朝カレー
サラダ

:15/06/13 16:41 :iPhone :bWC2AY2k

#278 [咲]

賄いさんま1匹
ご飯少し
お味噌汁

:15/06/13 16:52 :iPhone :bWC2AY2k

#279 [咲]

朝の体重 46きってた！

:15/06/14 00:11 :iPhone :OIMOvNn6

#280 [咲]

夜はなし

:15/06/14 00:11 :iPhone :OIMOvNn6

#281 [咲]

朝冷やし中華
ケーキ半分

:15/06/14 12:08 :iPhone :OIMOvNn6

#282 [咲]

今日は朝から美容院～😙💖
ベージュ系の明るめにしてきた✨

:15/06/14 13:07 :iPhone :OIMOvNn6

#283 [咲]

朝はバタバタしてたから体重測定してない😩

:15/06/14 13:07 :iPhone :OIMOvNn6

#284 [咲]

今つぶあん串団子2くち

:15/06/14 13:09 :iPhone :OIMOvNn6

#285 [咲]

最強に眠いけど仕事だ。。。

:15/06/14 13:36 :iPhone :OIMOvNn6

#286 [咲]

今日頑張れば明日から2日間は羽を伸ばしに遊びまくりに行ける！♡がんばるぞーーー！

:15/06/14 13:37 :iPhone :OIMOvNn6

#287 [咲]

今日も会わなきゃいけない。
まぁ気にせずやったろー

:15/06/14 13:38 :iPhone :OIMOvNn6

#288 [咲]

気にしない気にしない。

:15/06/14 13:38 :iPhone :OIMOvNn6

#289 [咲]

明日からの為に今日を乗り越えるだけ😙
髪の毛いい匂い💕気分いい💕

:15/06/14 13:39 :iPhone :OIMOvNn6

#290 [咲]

可愛いお洋服買って靴もバッグも買おう♡楽しもう💓

:15/06/14 13:39 :iPhone :OIMOvNn6

#291 [咲]

ピザ1枚試食
ケーキの残り4分の1

:15/06/15 00:32 :iPhone :4vAB8ucc

#292 [咲]

朝なし

:15/06/15 10:28 :iPhone :4vAB8ucc

#293 [咲]

久々に友達と会う～( ´ ▽ ` )ﾉ
家族以外で素を出せるのら友達～。
この頃仕事ばっかりで遊んでもなくて職場の人以外の人に会うの久々だからちょー楽しみ～( ´ ▽ ` )ﾉ最近気疲ればっかで本当の自分忘れてたし久々自分の素を丸出しに出来る相手と本当の自分思い出して騒ぎまくろ！！（笑）

:15/06/15 10:30 :iPhone :4vAB8ucc

#294 [咲]

職場では職場でのキャラがあるから全然素じゃないし、もう疲れた。ダルい。猫被りじゃないけど、キャラ作ったり恥ずかしがってみたりなんかもう疲れた面倒くさい。今日は仕事は忘れて友達と思いっきり楽しむ

:15/06/15 10:32 :iPhone :4vAB8ucc

#295 [咲]

ランチはパスタ～♡
食事も楽しむぞ！！

:15/06/15 10:33 :iPhone :4vAB8ucc

#296 [咲]

昼サラダ
スープ
小さいパン
パスタ

マンゴージュース

:15/06/16 00:20 :iPhone :C6mX3PwQ

#297 [咲]

MacのヨーグルトシェイクS

:15/06/16 00:20 :iPhone :C6mX3PwQ

#298 [咲]

夜ラーメン

:15/06/16 00:21 :iPhone :C6mX3PwQ

#299 [咲]

今日は3～4万歩は歩いた（笑）
ショッピングで９時間歩きっぱなし（笑）
疲れたけどお気に入りの靴も買えたし満足～＼(^o^)／

:15/06/16 00:22 :iPhone :C6mX3PwQ

#300 [咲]

たくさん歩いたし、美味しいものも食べられたしお買い物も出来たし幸せ💓いつもより食べたけどこれだけ歩いたから大丈夫だろう（笑）

:15/06/16 00:23 :iPhone :C6mX3PwQ

#301 [咲]

もう疲れたし面倒臭いしダルいから猫かぶりは辞めてこっちも手のひら返したように開き直って本性出すことにした。猫かぶりってかそんな弱気な自分がもう無理。無駄。疲れた。

:15/06/16 00:28 :iPhone :C6mX3PwQ

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