155 45 目指す。

#630 [咲]

とにかく空腹感を感じてぷち断食で内臓を休めてお肌も綺麗にする。空腹状態を楽しむ。空腹は美容液。その貴重な時間を無駄にせず大事にして有効利用する。
空腹状態は自分を綺麗にする。

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#631 [咲]

とりあえず今日から食べ過ぎは禁止。

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#632 [咲]

笑顔で毎日を送るため。自分を好きになるため。自分に自信をつけるため。

:15/09/17 09:53 :iPhone :87liUNcA

#633 [咲]

空腹時のみ好きな物を腹八分目よく噛む。間食なしジュース禁止。

笑顔で元気に楽しく可愛いを作る。

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#634 [咲]

お腹が空いてから食べるご飯の方が美味しく感じるのは確実だし空いてから食べるのは当たり前♡
空いてもないのに食べるのはただのデブス。

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#635 [咲]

お腹が空いてから食べる。
空くまで食べない。
空いてなければ食べない。
空いたら好きな物を満足する程度の腹八分目まで食べる。
空いた時なら好きな物を腹八分目食べていい。
空いたら食べる空いてない時は食べない。空くまで待つ。空いた時に食べれるから空いた時まで食べない。

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#636 [咲]

肌荒れててやばい
絶対胃荒れてる証拠
ってか内臓に負担かかってる証拠

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#637 [咲]

可愛いも綺麗もブスもデブも作るのは自分。

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#638 [咲]

最近空腹で食べる癖が完全になくなってきてる。ってか完璧に最近その癖がない。

:15/09/17 10:14 :iPhone :87liUNcA

#639 [咲]

空腹で食べる癖をもう一度ちゃんとつけなきゃ。
無意識に出来てたのに出来なくなった。

もう一度意識的に改善しなきゃ。

:15/09/17 10:14 :iPhone :87liUNcA

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