ダイエット

ダイエット
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#1 [(-^□^-)]

49kg→40kg
頑張ります！

:15/05/09 08:30 :iPhone :☆☆☆

#2 [(-^□^-)]

今日からちゃんと記入しよう！
予定のない日以外は出来るだけ夜は控えて、間食をやめるのが目標！

:15/05/09 08:30 :iPhone :☆☆☆

#3 [(-^□^-)]

48.2kg

:15/05/09 08:50 :iPhone :☆☆☆

#4 [(-^□^-)]

ウォーキング30分💓

:15/05/09 09:18 :iPhone :☆☆☆

#5 [(-^□^-)]

昼
ちらし寿司半分
味噌汁

朝は昨日食べ過ぎたから抜き

:15/05/09 11:12 :iPhone :☆☆☆

#6 [(-^□^-)]

たまごサラダ

:15/05/09 15:28 :iPhone :☆☆☆

#7 [(-^□^-)]

間食
おせんべい
チョコ一つ

夜ご飯なし

:15/05/09 18:16 :iPhone :☆☆☆

#8 [(-^□^-)]

お菓子食べちゃったけど、6時以降は食べないようにする！

:15/05/09 18:16 :iPhone :☆☆☆

#9 [(-^□^-)]

マッサージ
運動

:15/05/10 00:25 :iPhone :☆☆☆

#10 [(-^□^-)]

47.5kg

:15/05/10 09:12 :iPhone :☆☆☆

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