粉骨砕身の気持ちで！
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#61 [rio]
7/29
昼
なし
夜
チキンライス
レタスとツナの醤油炒め
:15/07/30 20:54 
:P06C 
:☆☆☆
#62 [rio]
１日食べたもの
食パン２枚
おにぎり１個
春雨スープ
カップラーメン
じゃがりこ
:15/07/30 20:56 :P06C :☆☆☆
#63 [rio]
朝
なし
昼
目玉焼きパン
じゃがりこ５本
メッツ(ライチ)
飲むヨーグルト
:15/07/31 12:12 :P06C :☆☆☆
#64 [rio]
昼追加
鶏雑炊半分
:15/07/31 12:42 :P06C :☆☆☆
#65 [rio]
朝
ミニ冷やし中華
おにぎり１個
飲むヨーグルト
:15/08/10 06:47 :P06C :☆☆☆
#66 [rio]
昼
ワンタンスープ
ごま鮭おにぎり
夜
ごはん
おみそ汁
豚キムチ
プリッツ
:15/08/10 21:55 :P06C :☆☆☆
#67 [rio]
朝
ハムチーズパン２個
くるみパン１個
メロンカルピス
:15/08/23 06:51 :P06C :☆☆☆
#68 [rio]
9月ですね！
１日食べたもの
アップルパイ
チョコアイスバー
つまみ種
じゃがりこ
そぼろ丼
蒸し鶏のサラダ
:15/09/01 21:02 :P06C :☆☆☆
#69 [rio]
体重：64.9㎏
体脂肪率：33.3%
内臓脂肪レベル：6
BMI：24.6
toilet◎
:15/09/01 22:08 :P06C :☆☆☆
#70 [冬青]
HN変えまして一新！
夜には体重測ります
:15/10/10 03:23 :P06C :☆☆☆
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