粉骨砕身の気持ちで！
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#306 [そ]
朝
旨辛チョリソーパン：260kcal
ビタミンジュース：85kcal
:19/07/18 05:12 
:iPhone 
:☆☆☆
#307 [そ]
昼
親子丼(かまどや)
:19/07/18 19:19 :iPhone :☆☆☆
#308 [そ]
間食
アメリカンドッグ2本
ひとくちパイ
:19/07/18 19:19 :iPhone :☆☆☆
#309 [そ]
7/18夜
ごはん
焼きそば
漬物
:19/07/19 14:20 :iPhone :☆☆☆
#310 [そ]
朝昼兼用
チャーハン
ラーメン
漬物
:19/07/19 14:20 :iPhone :☆☆☆
#311 [そ]
朝
スナックパン
マルチミネラルジュース
toilet○
:19/08/05 09:27 :iPhone :☆☆☆
#312 [そ]
昼
お弁当(雑穀ごはん、ふりかけ、玉子焼き、赤ウインナー2個、えだまめ、お弁当用カツ2枚)
麦茶
:19/08/05 15:13 :iPhone :☆☆☆
#313 [そ]
夜
お寿司(つぶ貝4個、たこ2個、とびこ2個、鯛1個、あさりおみそ汁、フライドポテト数本)
ダンス動画
:19/08/05 23:35 :iPhone :☆☆☆
#314 [そ]
今日は夜勤
朝昼兼用
シーフードヌードル335kcal
アイスケーキ1切れ
:19/08/06 11:59 :iPhone :☆☆☆
#315 [そ]
夜
蒸し鶏と半熟たまごのサラダ137kcal
昆布おにぎり171kcal
:19/08/06 23:38 :iPhone :☆☆☆
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