粉骨砕身の気持ちで!
最新 最初 全
#325 [そ]
8/12昼
お弁当(雑穀ごはん、玉子焼き、ウインナー、ナポリタン、ブロッコリー、肉巻きポテト)
夜
雑穀ごはん
ミニメンチカツ3個
おみそ汁
ダンス動画+腹筋・腕立て伏せ10回ずつ
:19/08/13 07:37 :iPhone :☆☆☆
#326 [そ]
朝
パン1枚
:19/08/13 07:38 :iPhone :☆☆☆
#327 [そ]
昼
お弁当
夜
マクドナルド
カステラ
ダンス動画
:19/08/13 23:13 :iPhone :☆☆☆
#328 [そ]
8/14
1日食べたもの
食パン1枚
カラめんたい弁当(かまどや)
雑穀ごはん
おみそ汁
豚とニンニクの芽炒め
ダンス動画+腹筋・腕立て伏せ10回ずつ
:19/08/15 21:54 :iPhone :☆☆☆
#329 [そ]
朝・昼兼用
チャーハン半分
ワンタンスープ
カステラ
夜
チャーハン残り
かきたまスープ
今日は夜勤のため運動なし
:19/08/15 21:55 :iPhone :☆☆☆
#330 [そ]
8/161日食べたもの
お菓子2個
台湾ラーメンセット
:19/08/17 16:41 :iPhone :☆☆☆
#331 [そ]
朝
メロンヨーグルト
チーズパン
おやつ
茎わかめ
:19/08/17 16:42 :iPhone :☆☆☆
#332 [そ]
7/17夜
くら寿司
あさりおみそ汁
つぶ貝4個
鯛1個
たまご2個
あぶりえびチーズ2個
えび2個
まだこ2個
えび天1個
ダンス動画+腹筋・腕立て伏せ10回ずつ
:19/08/18 00:40 :iPhone :☆☆☆
#333 [そ]
食パン1枚(マーマレード)
雑穀ごはん
ハムかいわれ
お弁当ナポリタン
玉子焼き
メンチカツ
豚しゃぶ
ポタージュ
お茶
コーラ
コーラはいらいら解消で飲んだ
悔いはない
:19/08/20 21:38 :iPhone :☆☆☆
#334 [そ]
ダンス動画
明日で3連勤終了〜
明日はラーメン!ラーメン!
からいラーメン食べたい
:19/08/20 22:25 :iPhone :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194