粉骨砕身の気持ちで！

#214 [いずみ]

１日食べたもの
おにぎり(明太子)
からあげ１個
コーンスープ
ごはん
ホルモン
ほうれん草のおひたし
ミニ揚げドーナツ１個
さつまいもチップス１個
飴１個
ガム

:17/04/27 20:35 :P06C :☆☆☆

今日は夜勤！
帰ったらカステラ食べます
フライングで言っておく(笑)

:17/04/29 15:35 :P06C :☆☆☆

4/29 食べたもの
鶏ごぼうごはん(昼夜兼用)
カップ麺
たまごスープ

:17/04/30 03:33 :P06C :☆☆☆

昨日野菜食べなかった(汗)

4/30食べたもの
カレーメシ
ごはん
鶏肉の柚子胡椒焼き
おみそ汁
じゃがりこ
カステラ
グミ

:17/05/01 09:45 :P06C :☆☆☆

１日食べたもの
明太もちチーズグラタン(500kcalover)
おにぎり１個(昆布)
明太子パスタサラダ(297kcal)
キャベツのゆかり和え
ピーチティー

ふふふ…

:17/05/01 22:58 :P06C :☆☆☆

行方不明になってました。
ついでにダイエットの意欲も行方不明に…(笑)

5/6 １日食べたもの
チャーハン
ラーメン
たまごスープ
からあげ４個
おかき５個
いちごポッキー

:17/05/07 00:50 :P06C :☆☆☆

行方不明どころか失踪レベル…
体重増えすぎて書き込む勇気ない(汗)

１日食べたもの
チャーハン
ミートソーススパゲティ
お寿司７貫
クッキー１個

お寿司はほんとテロレベルの差し入れでした

toilet○

:17/05/22 23:50 :P06C :☆☆☆

18日焼肉です
食事制限しなきゃー

朝
トルティーヤ（四つ切り）：２個
ホットケーキ２切れ
レモンティー

toilet：○

:17/06/02 07:31 :P06C :☆☆☆

焼肉はおいしかったです（白目）
その３日後に再焼肉行ったというね…

:17/06/30 15:25 :P06C :☆☆☆

#223 [ふゆ]

朝・昼
ごはん
ワンタンスープ(164kcal)
焼鮭

間食
デコポンシフォンケーキ１個
MATCH(195kcal)

:17/07/17 10:05 :P06C :☆☆☆

C-BoX E194.194