目標45キロ！
最新 最初 全 
#4 [ナナ]
間食⇒
カフェオレ、ままどおる
:15/04/30 17:05 
:SH-02E 
:☆☆☆
#5 [ナナ]
夜⇒
サラダ、つくね、納豆、味噌汁
おひたし、ちくわきゅーり、
ローストビーフ
:15/04/30 20:43 :SH-02E :☆☆☆
#6 [ナナ]
明日は職場の子とご飯だから
食べすぎ注意やー(*>_<*)ﾉ
:15/04/30 23:32 :SH-02E :☆☆☆
#7 [ナナ]
朝⇒
バナナ、ヨーグルト
:15/05/01 09:09 :SH-02E :☆☆☆
#8 [ナナ]
追加⇒
バターもち
:15/05/01 09:18 :SH-02E :☆☆☆
#9 [ナナ]
昼⇒お弁当★
漬物、つくね、メンマ、ほうれん草の胡麻和え
ローストビーフ、とんかつ、ちくわきゅうり
雑穀おにぎり
:15/05/01 14:13 :SH-02E :☆☆☆
#10 [ナナ]
間食⇒
カフェオレ
夜⇒
アボカドサラダ、肉と野菜の炒めもの
:15/05/01 23:24 :SH-02E :☆☆☆
#11 [ナナ]
朝⇒
食パン二口、ミニチーズケーキ
ヨーグルト
:15/05/02 09:08 :SH-02E :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
デブって基本間食するよね
無理ならやめたら？
:15/05/02 09:51 :iPhone :☆☆☆
#13 [ナナ]
昼⇒
お弁当★
山菜、ほうれん草の胡麻和え
豆腐ハンバーグ、ちーちく、玉子焼き
雑穀おにぎり、漬物
:15/05/02 14:18 :SH-02E :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
