>>220
すいません。このトピ主さんの食事バランスよくて参考にしてたんですけど、あなたがここで勝手にレコーディングすると見づらくなるのでやめてもらえませんか？絡むのは自由だと思いますが、レコーディングするなら自分でトピたててください。