健康的にダイエットPart2

>>209さん

食べ過ぎなきゃ食べてもいいと思うよ。

:15/06/03 20:51 :SOL25 :☆☆☆

【間食】

・ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｮｺｱｲｽ
・ﾗﾑﾈｱｲｽ

今日は甘い物食べ過ぎた( ノД`)…
イライラしっぱなしの１日でした。

:15/06/03 21:30 :SOL25 :☆☆☆

＊6月4日(木)＊

△禁煙207日目
▲禁酒198日目
◎56.4㎏

【朝】

・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・新玉ねぎのｶﾚｰﾏﾘﾈ
・納豆ご飯(ｼﾞｬｺ,青さ,卵)
・お味噌汁(糸寒天)

:15/06/04 08:24 :SOL25 :☆☆☆

#214 [体重なんか言えません]

食べ過ぎてたのよ。リバウンド五百㌘

:15/06/04 10:23 :F-08E :☆☆☆

#215 [体重なんか言えません]

もう少ししたらお昼ご飯。れーめんにしよ

:15/06/04 11:05 :F-08E :☆☆☆

【間食】

・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ｱﾙﾌｫｰﾄ(1箱)
・細切りﾎﾟﾃﾁ(小袋1袋)

【昼】

・新玉ねぎのｶﾚｰﾏﾘﾈ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・ｶｯﾌﾟ焼そば
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・厚揚げ肉巻き

偏り過ぎ( ノД`)…
旦那ﾁｬﾝに怒られる。

:15/06/04 13:03 :SOL25 :☆☆☆

>>215さん

冷麺いいね。とりあえず野菜多めか野菜から食べればOKだね。

:15/06/04 13:04 :SOL25 :☆☆☆

#218 [体重なんか言えません]

野菜から食べたよ！旨かったよ！

:15/06/04 15:24 :F-08E :☆☆☆

【夜】

・麦茶
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・餃子(２個半)
・ﾌﾟﾘﾝ

:15/06/04 19:57 :SOL25 :☆☆☆

#220 [体重なんか言えません]

かしわめし。魚のフライ。ヒジキの煮もの。57キロ

:15/06/04 21:03 :F-08E :☆☆☆

C-BoX E194.194