健康的にダイエットPart2
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#1 [かずまぁたん] 15/04/18 21:12
#779 [かずまぁたん]
やっぱり体重より見た目だなぁー。
筋肉付けなきゃ！！
:19/09/01 04:52 
:602KC 
:☆☆☆
#780 [かずまぁたん]
◎51.5kg
体脂肪ちょっと減った！！
体重はそんなに変わらないけど沢山食べてるからしょうがない！
母乳重視( ´∀｀ )b
:19/09/14 12:59 :602KC :☆☆☆
#781 [かずまぁたん]
◎51.3kg
最近暴食過ぎて体重怖くて測れなかった。
久々に測ったら体重キープしてた！
さすが母乳！！
食べても食べてもお腹空く(；ω；)
:19/10/11 03:28 :602KC :☆☆☆
#782 [かずまぁたん]
◎52.5kg
久しぶりに測ったら増えてたー(;´Д⊂)
授乳中なので無理な事はせず食べる量は変えずに
①間食をやめる！
②姿勢を良く！
③階段を使う！
を守ってとりあえず今週の土曜日に体重測定する。
:20/03/08 22:53 :602KC :☆☆☆
#783 [かずまぁたん]
◎51.7kg
土曜日忙しくて測り忘れ(^_^;)
微妙に減った！
体重より見た目！
金、土曜日体調少し悪かった。
:20/03/15 06:22 :602KC :☆☆☆
#784 [かずまぁたん]
【今年1月頃】
◎50.5kg
↓
【先週土曜日３/７】
◎52.5kg
↓
【先週日曜日】
◎53.0kg
↓
【現時点】
◎51.7kg
:20/03/15 06:45 :602KC :☆☆☆
#785 [かずまぁたん]
家にいるだけだからだいぶ体重増加！
子ども達も先月半ばから休園中。
産後初の生理も終わったしダイエット開始( ´∀｀ )b
:20/05/04 02:17 :602KC :☆☆☆
#786 [かずまぁたん]
◎53.8kg
ま、まずいヽ(illﾟдﾟ)ﾉ
:20/05/05 05:26 :602KC :☆☆☆
#787 [かずまぁたん]
トイレ後
◎53.6kg
とりあえず２kg戻そう！
:20/05/05 05:43 :602KC :☆☆☆
#788 [かずまぁたん]
５月１３日から運動始めた！
体重は変わらないけど体型は変わってきた！
体重より体型重視( ´∀｀ )b
:20/05/18 14:00 :602KC :☆☆☆
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