健康的にダイエットPart2

【間食】

・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ｱﾙﾌｫｰﾄ(1箱)
・細切りﾎﾟﾃﾁ(小袋1袋)

【昼】

・新玉ねぎのｶﾚｰﾏﾘﾈ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・ｶｯﾌﾟ焼そば
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・厚揚げ肉巻き

偏り過ぎ( ノД`)…
旦那ﾁｬﾝに怒られる。

:15/06/04 13:03 :SOL25 :☆☆☆

#217 [かずまぁたん]

>>215さん

冷麺いいね。とりあえず野菜多めか野菜から食べればOKだね。

:15/06/04 13:04 :SOL25 :☆☆☆

#218 [体重なんか言えません]

野菜から食べたよ！旨かったよ！

:15/06/04 15:24 :F-08E :☆☆☆

#219 [かずまぁたん]

【夜】

・麦茶
・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・餃子(２個半)
・ﾌﾟﾘﾝ

:15/06/04 19:57 :SOL25 :☆☆☆

#220 [体重なんか言えません]

かしわめし。魚のフライ。ヒジキの煮もの。57キロ

:15/06/04 21:03 :F-08E :☆☆☆

#221 [体重なんか言えません]

>>220
すいません。このトピ主さんの食事バランスよくて参考にしてたんですけど、あなたがここで勝手にレコーディングすると見づらくなるのでやめてもらえませんか？絡むのは自由だと思いますが、レコーディングするなら自分でトピたててください。

:15/06/04 22:24 :SO-01F :☆☆☆

#222 [体重なんか言えません]

2⃣
2⃣
2⃣

:15/06/04 22:40 :iPhone :☆☆☆

#223 [かずまぁたん]

【間食】

・ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾁｮｺｱｲｽ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ

:15/06/05 06:16 :SOL25 :☆☆☆

#224 [かずまぁたん]

>>221さん
ありがとうございます。

>>220さん
絡みは大丈夫なので、新しいMYトピお願いします。お互い頑張りましょうね。

:15/06/05 06:28 :SOL25 :☆☆☆

#225 [かずまぁたん]

＊6月5日(金)＊

△禁煙208日目
▲禁酒199日目
◎56.8㎏

【朝】

・ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・鯵の干物
・納豆(ｼﾞｬｺ,青さ,小葱)
・白菜と胡瓜の漬け物
・お味噌汁
(韮,ｼﾒｼﾞ,人参,小葱,玉ねぎ,卵,糸寒天)
・白米(半分)

食べたぁぁ( ノД`)…
今日はお墓参り。

:15/06/05 07:39 :SOL25 :☆☆☆

C-BoX E194.194