びびでばびでぶっ☆//

#222 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

糠漬け出してツマンダ〃(≧∇≦)ﾜﾗ〃

:15/05/01 21:58 :au/SN3O :iKwLsPQk

#223 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

明日は午前中ｶﾗやし

さっきの残り&糠漬けで和え物作っといたし〃

ｱﾚｦパンでサンドしょ〃(*´∇｀*)↑ﾊｱﾄ//

ゆで卵ﾓ
準備ｼﾄｺ〃ｇ(*´∇｀*)//

:15/05/01 21:59 :au/SN3O :iKwLsPQk

#224 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

☆φ(..)。

山形トースト，マーガリン&鯨カツ&糠漬けツナまょ和え&トマト&アボカド&アルファルファ，冷凍バナナ&ブルーベリー&オリーブオイルヨーグルト，

:15/05/02 10:18 :au/SN3O :tIJQhorE

#225 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

具沢山になったｶﾗ…？

ゆで卵は止めﾜﾗ〃

:15/05/02 10:19 :au/SN3O :tIJQhorE

#226 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

☆φ(..)。。

昼飯は

ホットサンドイッチ，マーガリン&鯨カツ&アボカド&アルファルファ&糠漬けで和え物&トマト&オリーブ，

差し入れのちびドーナツ×３，差し入れの海老煎餅，FRISK，
冷凍バナナ&ブルーベリー&いちごヨーグルト，

:15/05/02 22:13 :au/SN3O :tIJQhorE

#227 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

ｺﾚｶﾗ間食分含むΣ(*^□^*)ﾜﾗ//

☆φ(..)。。。

雑穀発芽玄米ご飯×２，秋刀魚の開き，さしこん辛子酢味噌&わさび醤油，キャベツ&アップルサラダ残り，アルファルファ，枝豆，梅干し，糠漬け，佃煮海苔，

:15/05/02 22:16 :au/SN3O :tIJQhorE

#228 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

今日ﾓ…

ワタシ個人的に

よう動かさせて頂きよう動かさせて頂きましたＷ//

ありがとう〃

上司ｻﾏ☆//ｇ(*´∇｀*)ﾊｱﾄ//↑

:15/05/02 22:19 :au/SN3O :tIJQhorE

#229 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

うっしゃ-(￣○￣;)//

休暇や～o(≧∇≦o)//↑☆//

:15/05/02 22:21 :au/SN3O :tIJQhorE

#230 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

↑追記。

>>227

黒酢もずく酢，

:15/05/02 22:24 :au/SN3O :tIJQhorE

#231 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]

☆φ(..)。

厚切りトースト×２，マーガリン&玉筋魚の釘煮&チーズ&ねぎ，冷凍バナナ&アップルジャム&ヨーグルト，野菜サラダ，いちごドレッシングかけ，

:15/05/03 16:30 :au/SN3O :MQJb7Dag

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