ちびこ＊Diet
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#682 [体重なんか言えません]
間食
クロワッサン
夜
うどん 少し
:18/10/26 01:31 
:Android 
:aaLIhGOs
#683 [体重なんか言えません]
ストレッチ
マッサージ
:18/10/26 01:32 :Android :aaLIhGOs
#684 [体重なんか言えません]
朝
りんご
蜂蜜ヨーグルト
納豆卵ご飯
クロワッサン1こ
昼
ブロッコリーと小松菜のクリームパスタ
間食
カフェオレ
:18/10/26 01:33 :Android :aaLIhGOs
#685 [体重なんか言えません]
朝→ストレッチ
マッサージ 少し
☆40.4kg
そろそろ腹筋やらないとお腹大変w
:18/10/26 01:34 :Android :aaLIhGOs
#686 [体重なんか言えません]
新しく買ったボディクリームいい匂いでべたつかないからよかったー＼(^o^)／250円でコスパもさいこー(^^)v
今日は英語すこーし勉強✏
夕御飯作ったらまた少しやるかー！
:18/10/26 01:40 :Android :aaLIhGOs
#687 [ちびこ]
夜
トマト
みそ汁
コロッケ1こ
小松菜とマッシュルームのバター醤油炒め 少し
:18/10/27 17:33 :Android :dBh5yakU
#688 [ちびこ]
朝
納豆ご飯
昼
トマトクリームパスタ
(ブロッコリー、マッシュルーム、トマト、チーズ)
間食
シリアルナッツフレーク 少し
夜
サラダ 少し
コロッケ(小) 2つ
茄子のチーズやき
和風ピーマンの肉詰め 1こ
野菜のコンソメスープ
コロッケうまくできたー＼(^o^)／
:18/10/27 17:37 :Android :dBh5yakU
#689 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
:18/10/27 17:38 :Android :dBh5yakU
#690 [体重なんか言えません]
昨日
朝
なし
昼
和風ツナ昆布パスタ
夜
玉葱とネギのみそ汁
パプリカ茄子豚肉のオイスター味噌炒め 少し
ブロッコリーの芯とにんじんのきんぴら
:18/10/29 16:52 :Android :NcPRm./w
#691 [ちびこ]
☆40.8kg
どんどん太ってる(T_T)
運動しよう！
今日は歩く！！
:18/10/29 16:53 :Android :NcPRm./w
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