ちびこ＊Diet

#971 [ちびこ]

クロアチアかマルタ島辺りなのかなー
サントリーニ行きたかった(T_T)

:19/02/02 19:58 :Android :86pphUT6

#972 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
腹筋50
下腹腹筋50
スクワット50
足ぱか50
背筋30
タオル二の腕運動100
ヒップアップ

:19/02/02 22:11 :Android :86pphUT6

#973 [ちびこ]

ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

:19/02/03 00:34 :Android :KJ0062lM

#974 [ちびこ]

38.6kg

:19/02/03 09:12 :Android :KJ0062lM

#975 [ちびこ]

ストレッチ

:19/02/03 09:12 :Android :KJ0062lM

#976 [ちびこ]

朝
ヨーグルト
なめこ味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
オクラサラダ
納豆
ご飯少し

:19/02/03 11:05 :Android :KJ0062lM

#977 [ちびこ]

紅茶☕

:19/02/03 11:07 :Android :KJ0062lM

#978 [ちびこ]

半年ぶりの100均に(／▽＼)♪
テンソンアガルww

:19/02/03 11:10 :Android :KJ0062lM

#979 [ちびこ]

昼
海苔巻き中太3本(ネギトロ、納豆、海老かつ)
バター入りレーズンロールパン 2つ
炭酸水

食べ過ぎて胃もたれw

:19/02/03 17:50 :Android :KJ0062lM

#980 [ちびこ]

夜
ヨーグルト

:19/02/04 00:41 :Android :FBusc7TQ

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