ちびこ*Diet
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#961 [ちびこ]
朝
白湯
なめこ味噌汁
昼
パン2つ
(サラダ,チーズ,ベーコン入り)
間食
紅茶
チョコ
:19/02/01 15:39 :Android :Jh3wTD.g
#962 [ちびこ]
朝からずっとお腹くだしてる⤵
なんだろ(ToT)
そしてまたもや胃もたれ(._.)
最近食べるともたれる(ToT)
:19/02/01 15:40 :Android :Jh3wTD.g
#963 [ちびこ]
夜
サラダ
ドライカレー 少し
ご飯 少し
茶碗蒸し
:19/02/01 19:41 :Android :Jh3wTD.g
#964 [ちびこ]
ギリシャのサントリーニ島に決めたっ(/▽\)♪☆
色々調べないと(*_*)
:19/02/01 19:43 :Android :Jh3wTD.g
#965 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
スクワット50
足ぱか50
下腹腹筋50
腹筋、背筋、腕立て30ずつ
ヒップアップ
:19/02/02 00:12 :Android :86pphUT6
#966 [ちびこ]
カタール強っw
前半で勢いよすぎ(*_*)
:19/02/02 00:16 :Android :86pphUT6
#967 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
なめこ味噌汁
卵粥
:19/02/02 09:56 :Android :86pphUT6
#968 [ちびこ]
昼
ヨーグルト
レーズン食パン1枚
白湯
間食
ポッキー
クッキー2枚
チョコ1こ
白湯、お茶
夜 19時
納豆
オクラ
ご飯
焼売2こ
:19/02/02 19:51 :Android :86pphUT6
#969 [ちびこ]
スクワット50
ヒップアップ
下半身筋トレ 少し
:19/02/02 19:52 :Android :86pphUT6
#970 [ちびこ]
両親とも甥っ子からノロ移されてる(ToT)
私は甥っ子に会わなかったけど親の近くにいるからうつりそう(*_*)
うつりませんようにww
:19/02/02 19:56 :Android :86pphUT6
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