ちびこ＊Diet
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#551 [ちびこ]
昼
カップラーメン
夜
みそ汁
ドライカレー 少し
マッサージ
爆睡w
:18/09/19 22:06 
:403SH 
:qctkgGQQ
#552 [ちびこ]
朝
卵ご飯
ヨーグルト
昼
パン2枚
ホットケーキ 2きれ
コーンスープ
食い過ぎw
:18/09/19 22:06 :403SH :qctkgGQQ
#553 [ちびこ]
10箱は片付けた〜(*_*)
昨日から動きまくってくったくた、、
収納少なすぎるから棚買わないとだぁ(^_^;)
最近忙しくて全然運動できてない(ToT)って言い訳、、(ToT)
今日はやることたくさんだけど、時間決めて動いて運動しよう！
:18/09/19 22:10 :403SH :qctkgGQQ
#554 [ちびこ]
体黒いな(^_^;)
脱皮してるしw
:18/09/19 22:21 :403SH :qctkgGQQ
#555 [ちびこ]
サボってしまった(*_*)
やる気が、、
だめだめー。やるのよ私！
:18/09/21 21:02 :403SH :79y7/YO2
#556 [ちびこ]
朝
卵ご飯 大盛り笑
昼
ツナカレーご飯
チョコムース
今から化粧して書類まとめ！
少ししたらスーパー行かねば！
にしても旦那の白い靴とパンツ汚れ落ちない(´・ω・`)くそぅ、、
:18/09/21 21:04 :403SH :79y7/YO2
#557 [ちびこ]
夜 19時
サラダ
オムレツ 少し
ご飯
旦那飲み会〜‼ご飯適当サイコー。
書類まとめ終わった＼(^o^)／
全体のはまだだけど、、(*_*)
天気回復したしスーパー行くかな★*☆♪
:18/09/22 02:44 :403SH :3/HzfGf6
#558 [ちびこ]
☆ストレッチ
マッサージ
足ぱか50
空こぎ100
スクワット30
ヒップアップ
:18/09/22 07:26 :403SH :3/HzfGf6
#559 [ちびこ]
全然寝てないのに今日フル稼働(*_*)
朝
和風だしお粥←肉団子2こ入り
昼
ムール貝のから揚げ 少し
サーモンサンド
オレンジジュース 少し
ホットアップルティー
夜
ツナ塩昆布パスタ 少し
トマトとレタスの鶏ガラ生姜スープ
:18/09/23 05:17 :403SH :v557Lhnw
#560 [ちびこ]
朝
なし
昼
フランスパン 少し
イカスミパエリア
抹茶のティラミス
ビール1杯
白ワイン1杯
夜
野菜スープ
ガーリックライス 少し
:18/09/24 16:06 :403SH :e5jkbs.w
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