ちびこ＊Diet

#142 [ちびこ]

彼氏かわい(*^◯^*)
見た目と違って性格犬っぽい←

:16/07/25 08:46 :iPhone :sz/0w9xg

#143 [ちびこ]

朝☆
卵ウィンナーパン1個、水

:16/07/25 09:39 :iPhone :sz/0w9xg

#144 [ちびこ]

昼☆
お弁当、水
煎餅1枚、コーヒー

高校野球ー(*^◯^*)！
高校卒業から10年たってまうw

:16/07/25 13:30 :iPhone :sz/0w9xg

#145 [ちびこ]

間食☆17時頃
クッキー2枚、コーヒー

間食やめられないT_T

:16/07/25 19:48 :iPhone :sz/0w9xg

#146 [ちびこ]

夜☆
コロッケ1口
チキンカツ1口
酢豚少し

肉ばっかww
一口でおさえてあとは弁当に‼←食いかけwちゃんと綺麗に切りましたw

:16/07/26 01:10 :iPhone :0u1aF.Zw

#147 [ちびこ]

運動☆
ストレッチ、ヒップアップ
腹筋80回下腹腹筋60回
足ぱか100回空こぎ100回
小顔体操
マッサージ少し

:16/07/26 01:13 :iPhone :0u1aF.Zw

#148 [ちびこ]

☆41.4kg
太った涙T_T

:16/07/26 09:14 :iPhone :0u1aF.Zw

#149 [ちびこ]

朝☆
納豆卵かけご飯
ほうれん草のお浸し

:16/07/26 09:15 :iPhone :0u1aF.Zw

#150 [ちびこ]

食事減らそT_T
0時～0時半には寝よう‼(>_<)
いつも1時過ぎに寝てるからダイエットにも関係ありそぅT_T

:16/07/26 09:16 :iPhone :0u1aF.Zw

#151 [ちびこ]

昼☆
春雨スープ、お弁当、炭酸水
間食☆18時頃
塩パン<ミニサイズ>
コーヒー
夜☆
なし

:16/07/26 20:36 :iPhone :0u1aF.Zw

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