1年ごしの…産後ダイエットψ(｀∇´)ψ

#1 [☆☆misaaaaato☆☆]

3月で1歳の男の子のママ☆

一回体重戻ったけど、
すぐリバウンド…

第1目標 50kg
最終目標 48kg

頑張るぞ。
今度こそがんばるぞーーーー、

:15/02/27 01:53 :iPhone :IopHijb2

#2 [☆☆misaaaaato☆☆]

☆体重を朝晩はかる
★白湯を飲む
☆最低10分はストレッチ+マッサージ

あとは意識っっ！！！

:15/02/27 01:57 :iPhone :IopHijb2

#3 [☆☆misaaaaato☆☆]

今日は風が強くて、どこも行けないよ(>_<)

朝
54.9

:15/02/27 10:48 :iPhone :IopHijb2

#4 [☆☆misaaaaato☆☆]

朝
55.2

運動したいー

:15/03/01 13:00 :iPhone :6BQVz0g.

#5 [☆☆misaaaaato☆☆]

夜
55.9

夕飯抜こうとしたのに…
明日は夕飯抜き！

:15/03/02 01:46 :iPhone :g209dcNQ

#6 [☆☆misaaaaato☆☆]

結局夜食べちゃう(>_<)

自分の甘さ…ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

痩せるっ！！！！
明日こそ夜なし！！！

:15/03/03 01:53 :iPhone :.bYAnOJw

#7 [☆☆misaaaaato☆☆]

朝54.9
夜55.7

結局ロールキャベツを2個…(>_<)
痩せなきゃー

:15/03/04 00:00 :iPhone :Zqc6Q8fA

#8 [☆☆misaaaaato☆☆]

夜54.9

夜はケーキ

:15/03/05 02:22 :iPhone :uQWO/90A

#9 [☆☆misaaaaato☆☆]

朝54.7

昼お寿司

エクレア
くっきー

:15/03/05 16:30 :iPhone :uQWO/90A

#10 [☆☆misaaaaato☆☆]

今日は息子の誕生日…♥︎

:15/03/05 16:30 :iPhone :uQWO/90A

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