痩せると言うより…

痩せると言うより…
最新最初全

#11 [ちょこ]

【朝】

・白米
・昨日の鶏肉とトマト、タマネギのソース炒めの残り
・ナメコとねぎと豆腐の味噌汁
・水

【くつろぎタイム】
・ミルクティー

今日は仕事休み動画見ながらくつろぎタイム

:15/02/06 10:43 :au/CA3K :hxozoBbI

#12 [ちょこ]

体重計の電池かえなきゃ(*Oωo)

:15/02/06 11:34 :au/CA3K :hxozoBbI

#13 [ちょこ]

【昼】

・冷凍のたこ焼き×小さいの１５個ほど
・水

ソース好きだけど、食べ過ぎると調子悪くなるf^_^;塩分やばいもんね

:15/02/06 13:43 :au/CA3K :hxozoBbI

#14 [ちょこ]

【間食】

・チョコエッグ ×１
・チョコ ×中くらいの３つ

チョコ大好きなんです(*´Д｀*)

:15/02/06 15:12 :au/CA3K :hxozoBbI

#15 [ちょこ]

今夜は職場の新年会(*・ω・*)一ヶ月遅いけど、年中ほぼ無休だから仕方がない！
美味しいもの食べるぜぃ⊂(^ω^)⊃

:15/02/06 17:01 :au/CA3K :hxozoBbI

#16 [ちょこ]

新年会なのでめっちゃ食べましたよ！(ﾟﾟ)

【夜】

・焼き鳥(普通の×１）(ネギ×１)(獅子唐×１)
・キムチ鍋＋うどん
・アセロラドリンク一杯
・サラダ
・唐揚げ小×１
・イカの揚げ物輪っか小×２
・フライドポテト
３、４本

・レモン薄いの一切れ

くらいですかね(^^;)いつもの２倍は食べてしまったんでは無かろうか(笑

抽選会もあって楽しかったです！

帰ってきたら喉が渇いたので、お水をゴクゴク！

:15/02/06 21:49 :au/CA3K :hxozoBbI

#17 [ちょこ]

おはようございます(^-^)

【朝】

・白米
・ナメコとネギと豆腐の味噌汁
・焼き魚(三分の一)
・キュウリとキャベツの浅漬け

昨日たくさん食べたからかあんまり入らなかった(´Д｀;)

:15/02/07 09:00 :au/CA3K :j1J8pvJA

#18 [ちょこ]

【昼】

・お好み焼き少し
・ランチパック(ピーナッツ)
・総菜パン×１
・爽健美茶

うー、家に帰れなかった(^^;)
お昼は急遽パンに

パンは消化早い上にカロリー高いんだよな～

:15/02/07 13:41 :au/CA3K :j1J8pvJA

#19 [ちょこつき]

【夜】

・うどん
・野菜炒め少々
・オクラ
・ゴボウ炒め少々

今夜は野菜多め
しかし、昨日の食事もあってか…体重が増えてた!!!＼(^o^)／
しまったぁぁ。しかし、とりあえず様子見。また数日してからまた計ってみよう(^^;)

:15/02/07 19:40 :au/CA3K :j1J8pvJA

#20 [ちょこつき]

ただ今くつろぎタイムにダイドーのＭコーヒー飲んでます(*´｀*)