＊理想的な女の子＊

目標

マイナス７キロ！

ほんわかしててスタイリッシュで

可愛くてかっこよくて爽やかで

華奢でふわふわしてて……

理想的な凛とした女の子を
めざします(^_^)

age：19（４月で20

♡）
start：54.0

この冬から、ジムに通い始めました

♪

時間を見つけてジムに通って
たくさん運動したり
日頃から食生活を見直したりして
－７キロを目指します(｀・ω・´)

現時点のIN BODY★

体重：　　　54キロ

筋肉：　　　　　20.6

体脂肪：　　15.7

基礎代謝量：1197カロリー

とりあえず明日、午前中授業無いから
回転と同時にジム行く(*^^*)♪

１０時～１時３０分まではいられるっ！

おなかすいてたまらなかったら
１時に帰って大学で
何かたーべよっと！(｀・ω・´)♡

いま起きてしまった～ヽ(；▽；)ノ＊＊

しかも雨という……
行きたくなくなる環境や～

でも遅れても良いから行こ(｀・ω・´)♡♡

ジム用シューズがいま無くて
レンタルしようと思ったのに
うーーーむ。小銭がなかった(T_T)

泣く泣く諦めて、良いタイミングだから
ゼビオにシューズ買いにいこ

　
今週は全然ジム行けないから
歩いて大学行こうかな！

ゼビオ、オーソリティより
靴は種類あった！(^ー^*)♡♡

可愛い靴と可愛いTシャツ
買えてHAPPYHAPPY♪♪

これでジムももっとがんばろ！！

朝ご飯はフルーツに
ヨーグルトに練乳パン

いつもよりたくさん食べたら
おなかの調子がいい！(^ー^*)♪

ただ、授業中に調子良くなられて
困る……………(@_@)

学校帰りにジム(^ー^*)♪

汗たくさんかきたいな～♡♡

夜はせんぱいとごはん！
すこしでもﾌﾟﾗﾏｲ０になるために
たくさん動く(｀・ω・´)

ただでさえ、昨日たくさん食べたのに
クリームたっぷりのパンを
食べてしまった(T_T)(T_T)(T_T)

反省、帰りぜったい歩いて帰る！！