77㌔すたーと(ヽ´ω`)ﾊｧ…
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#1 [豚やろー。]
立ちくらみ
頭痛
イライラ
体の痛み
服が入らない
オシャレじゃない
痩せれば上手く全部解決するやろ( ๑˘ ³˘๑)
てことでマイペースにやる♪♪
:14/11/25 09:21 
:SC-04F 
:vZnfH7Z6
#2 [豚やろー。]
日曜夜の体重
77.4
41.2
激しく豚やろー
よし、頑張ろ(≧∇≦)
:14/11/25 09:23 :SC-04F :vZnfH7Z6
#3 [豚やろー。]
朝ごはん
6時30分
ココア
9時
おにぎり
いろはすレモン
:14/11/25 09:24 :SC-04F :vZnfH7Z6
#4 [豚やろー。]
昼ごはん
14時
ごはん
冷食
焼き魚
玉子焼き
焼きそば
ストレートティーホット
いろはすレモン
:14/11/25 16:41 :SC-04F :vZnfH7Z6
#5 [豚やろー。]
19時
しゃぶしゃぶ
梅昆布大根の葉のおにぎり
お茶
野菜食べてヘルシーに♪
:14/11/25 20:19 :SC-04F :vZnfH7Z6
#6 [豚やろー。]
21時
シュウェップスビネガー味
77.5
:14/11/25 21:34 :SC-04F :vZnfH7Z6
#7 [豚やろー。]
朝ごはん
7時
ココア
炊き込みご飯
シュウェップスビネガー
昼ご飯
12時
鍋の残り
かぶとトマトのマリネ
炊き込みご飯
梅と昆布の大根の葉のおにぎり
:14/11/26 12:16 :SC-04F :Dsnex6CM
#8 [豚やろー。]
14時
野菜ジュース青森りんご
あかーん、咳が出るから
水分とってしまう…
水とかにしなきゃなぁ(´・ω・｀)
:14/11/26 15:11 :SC-04F :Dsnex6CM
#9 [豚やろー。]
18時
ミキサーで手作りジュース
みかん
りんご
バナナ
飲むヨーグルト
牛乳
をミックス♪
晩御飯が遅くなりそうだから空腹に
耐えられなくて飲んでしまった
:14/11/26 18:43 :SC-04F :Dsnex6CM
#10 [豚やろー。]
晩御飯
21時
水
揚げ出し豆腐
かけそば
トータルでも500カロくらいかな
でも、食べた時間がマズイ
:14/11/26 22:50 :SC-04F :Dsnex6CM
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