びびでばびでぶっ☆///
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#78 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
昨日の残りの煮込みうどん(卵，オオヒラタケ，お揚げｻﾝ，葱)，みんみん餃子，黒酢もずく，
今日は土曜日明日は休み-〃(￣▽￣)〃
ヽ(´∇｀)ノ♪〃
で…ノンアルビールでかんぱーい( ~っ~)/〃
帰り道
アイスの実(カフェオレ)ﾀﾍﾞﾀ〃(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃
:14/10/11 20:11 
:au/SN3O 
:5lacGhdg
#79 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
薄皮あんぱん(残り)，
:14/10/11 20:13 :au/SN3O :5lacGhdg
#80 [あゆた]
思いもよらず？
体重減ってたｶﾗ‥
今週はｺﾚでヨシとする(勝手に？www；)
:14/10/11 22:50 :au/SN3O :5lacGhdg
#81 [あゆた]
てか…
とりま‥
ストレス発散にﾓ…？
良い有酸素運動(ジブンはジョギング)で出来るトキﾀﾞｹ走ってスッキリするのだ-(o≧∇≦)o☆///
さてさて今日は
午前中ｶﾗバイトに行って力仕事がた-〃(￣▽￣)ﾝとアリ
お陰で??(ρ°∩°)☆″
徐々に疲れが出て来てるので？
今日は出来るﾀﾞｹ早じまいしてしまいましょ-ヽ(´∇｀)ノっと？☆″
:14/10/11 22:55 :au/SN3O :5lacGhdg
#82 [あゆた]
☆″φ(..)。追記の追記？w
おから&バナナ&ココアヨーグルト，ホットシナモンアップル，梅干し，
:14/10/11 22:57 :au/SN3O :5lacGhdg
#83 [あゆた]
↑あｯ！！(￣○￣;)
ニッキ飴，
:14/10/11 22:58 :au/SN3O :5lacGhdg
#84 [あゆた]
読み返すと…
やっぱ…
偏ってﾝな-‥(￣○￣;)
アカンﾜ…ｆ(´△｀;)
ｱﾘｶﾞﾀｲな-‥(￣○￣;)記録さしてもろて-‥(ToT)
:14/10/12 01:07 :au/SN3O :MPVpq4LA
#85 [あゆた]
今日は休日休暇やから〃
楽しも〃o(^o^)o〃
:14/10/12 11:10 :au/SN3O :MPVpq4LA
#86 [あゆた]
昨日バイト帰りにお豆腐屋で大豆ｦ買って来たので
先週に引き続き？
洋風煮豆ｦ作った〃
今回は鯖水煮入り&インディアンミックス多めに投入〃Ψ
:14/10/12 16:28 :au/SN3O :MPVpq4LA
#87 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
バナナ&ココア&シナモン&オリーブオイルかけトースト，レタス&チリポークビーンズ&レタス挟みホットサンド，青汁&黒胡麻入りヨーグルト，
チリビーンズ味見，厚揚げ，大豆の水煮，
白ワインソーダ呑みながら煮豆ｦ作ってた〃
休みﾀﾞｶﾗ…
出来るコトヽ(´∇｀)ノ♪〃
:14/10/12 16:34 :au/SN3O :MPVpq4LA
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