びびでばびでぶっ☆///
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#101 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
食べたモノ
りんご&バナナ，チューペット，甘酢いか，
:14/10/15 00:22 
:au/SN3O 
:ii62m8gQ
#102 [あゆた]
１０月１４日(火)
走りに行って来た〃o(^o^)o〃
:14/10/15 00:23 :au/SN3O :ii62m8gQ
#103 [あゆた]
やっぱ…
血行が良くナルﾜ〃o(^o^)o〃
:14/10/15 01:19 :au/SN3O :ii62m8gQ
#104 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
きな粉ペースト&バナナ&シナモン&オリーブオイルかけトースト，
:14/10/15 10:10 :au/SN3O :ii62m8gQ
#105 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
バイト休憩中にココア&シナモントースト，
:14/10/16 00:25 :au/SN3O :b.ahytxk
#106 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノ
久々…
ちょ-(o≧∇≦)o久々に
びくドンで〃Ψ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃
ｺﾚと-〃(￣▽￣) [jpg/87KB]
:14/10/16 00:30 :au/SN3O :b.ahytxk
#107 [あゆた]
ポテトと-〃(￣▽￣)〃
ｺﾚと-〃(￣▽￣)〃ﾏｰﾒｰﾄﾞｻﾗﾀﾞと-〃(￣▽￣)〃とん汁 [jpg/90KB]
:14/10/16 00:32 :au/SN3O :b.ahytxk
#108 [あゆた]
約１年振り位か？…(￣○￣;)
確か(ρ°∩°)．。O０〇
:14/10/16 00:37 :au/SN3O :b.ahytxk
#109 [あゆた]
よう動いたご褒美や~ヽ(´∇｀)ノ(笑)〃
なんちゃってwww；
:14/10/16 01:36 :au/SN3O :b.ahytxk
#110 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。追記。
食べたモノ
みかん〃
ｺﾉ秋初〃やな〃o(^o^)o〃
:14/10/16 01:39 :au/SN3O :b.ahytxk
#111 [あゆた]
ﾅﾉﾃﾞ??
初もﾝは…
北向いてﾀﾍﾞﾏｼｮΨ〃
:14/10/16 01:40 :au/SN3O :b.ahytxk
#112 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
バナナ&シナモン&ココア&オリーブオイルかけトースト，オリーブオイルかけトースト，カップスープ，
久々ヒタパン〃o(^o^)o〃
:14/10/16 11:53 :au/SN3O :b.ahytxk
#113 [あゆた]
今日ﾓ…
よう動きました〃o(^o^)o♪〃
あ-‥オナカスイタ-‥(￣○￣;)www；
:14/10/16 19:44 :au/SN3O :b.ahytxk
#114 [あゆた]
とりま‥
明日は休暇でごわす〃ヽ(´∇｀)ノ♪〃
:14/10/16 19:45 :au/SN3O :b.ahytxk
#115 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
雑穀発芽精米ご飯，鱈の唐揚げ，付け合わせレタス&トマト&きゅうり，梅干し，ぬか漬け，
チーズスティックアイス，いかくん，チュッパ，ブルガリアヨーグルト(おから&きな粉)，
:14/10/17 00:10 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#116 [あゆた]
ストレスｶﾅ？…(ρ°∩°)
昨晩ようﾀﾍﾞﾀＷ″
しかも…寝る前．。O０〇
胃がシンドイwww；
ｹﾄﾞ‥
オナカスイタ-‥(￣○￣;)www；
:14/10/17 12:58 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#117 [あゆた]
食欲の秋ﾃﾞｽﾅ(笑)〃
つか…
世の中ウマイモンアリスギ(笑)〃
今日バイト休みやったｹﾄﾞ‥
ちと顔出して来た(笑)〃
:14/10/17 16:17 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#118 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
ドーナツ×３，惣菜パン1，バカウケ×４，生チョコ，飴，
後‥
家族と共に食べる
ゆるるｻﾝのシュークリーム〃o(^o^)o〃
楽しみだ-〃(￣▽￣)Ψ〃
:14/10/17 16:21 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#119 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
バナナ(笑)〃
:14/10/17 16:22 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#120 [あゆた]
さて〃
おひさﾝ出てはる間に
わんちことお外行こ-〃
折角気持ちいぃ天気やねﾝし〃
休みﾝトキ位しか
連れて上げられﾍんしな-‥(￣○￣;)？
:14/10/17 16:26 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#121 [あゆた]
後‥
買うﾝ…(ρ°∩°)．。O０〇
蒟蒻位ｶﾅ？…(ρ°∩°)〃
まぁあれば…(ρ°∩°)？
ついでにな-〃(￣▽￣)〃
:14/10/17 16:28 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#122 [あゆた]
今日は
かやくご飯にします〃
後‥
白菜炊いとこ〃
:14/10/17 18:20 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#123 [あゆた]
さっき
日のアル内にわんちことお外で走って来た〃o(^o^)o〃
余りムリはさせられﾍんｹﾄﾞ‥
ﾀﾞｹﾄﾞ…
生きてる内にちょっとﾃﾞﾓ…
ワクワクﾓドキドキﾓ…
ちょっとﾃﾞﾓ…
味会わせてあげたい〃
折角
出逢えたﾝやから〃(^^)〃
:14/10/17 18:25 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#124 [あゆた]
白菜ﾖﾘ
昨晩の葉モノ野菜ｦ付け合わせで使ってサーモンソテーにした〃
で??(ρ°∩°)☆″
えぇやろ-〃(￣▽￣)Ψ〃
:14/10/17 20:05 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#125 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
かやくご飯×２，サーモンソテー&付け合わせ野菜，赤だし味噌汁，黒酢もずく酢，野沢菜漬け，梅干し，海苔佃煮，
かやくご飯だいすきﾅﾘ☆/// [jpg/87KB]
:14/10/17 20:53 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#126 [あゆた]
明日は午前中ｶﾗ‥やし…(ρ°∩°)〃
ｺﾚでおにぎり作っとこ〃o(^o^)o♪〃
:14/10/17 20:58 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#127 [あゆた]
ゆるるｻﾝのシュークリーム．。O０〇
もうすぐタベラレル〃o(^o^)o♪〃
:14/10/17 21:00 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#128 [あゆた]
とりま‥
かきこしてるｽﾍﾞﾃやナイ。
とりま‥かきこして食べてナカッたり-‥？〃
ｱﾙｱﾙ(笑)〃
ﾀﾞｹﾄﾞ…
結局？
数日の内にﾀﾍﾞるだろしね？☆″
まあ、
シュークリームは…
そﾝなﾜｹにはいかんｹﾄﾞ‥な-〃(￣▽￣)ｹﾗｹﾗ〃
:14/10/17 21:25 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#129 [あゆた]
今年秋口に
バイト帰りに立ち寄るお豆腐屋ｻﾝに畑で採れた野菜ｦた-〃(￣▽￣)ﾝと頂いていたので、休暇ｦ利用してお礼にゆるるｻﾝの焼き菓子ｦ届けて来た〃
後‥
バイト先ﾍも差し入れｦ〃
とりま‥
ﾝなﾜｹで??
ゆるるｻﾝのシュークリームｦ自宅用に買って来れたと言うな？…(・◇・)？www；
後で
写メ撮ろ〃(^^)〃
久々やﾜ-〃o(^o^)o〃
:14/10/17 21:31 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#130 [あゆた]
かやくご飯おにぎり
冷蔵庫にいっぱい並ﾝではる(笑)〃
:14/10/17 21:52 :au/SN3O :/OBvdk4Q
#131 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノ
ゆるるｻﾝのシュークリーム(-^〇^-)
ｺﾚｦ…開けると…(・◇・)？ [jpg/90KB]
:14/10/18 01:47 :au/SN3O :77xn.sxQ
#132 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
チョコボールﾜｹっこ，ゆるるｻﾝのオマケのケーキﾜｹっこ，
明日ｶﾗの活力じｬ-〃ヽ(´∇｀)ノ♪〃 [jpg/86KB]
:14/10/18 01:50 :au/SN3O :77xn.sxQ
#133 [あゆた]
好きなモンﾀﾍﾞﾀお陰か？☆″
血色が大変ヨロシイ〃ｇ(〃ω〃）
:14/10/18 01:52 :au/SN3O :77xn.sxQ
#134 [あゆた]
最近…
ﾎﾝﾏ‥想うﾝや…(ρ°∩°)??．。O０〇
ヒトがイキイキして活力がナカッたとしたら…(・◇・)？
笑顔にナレナイし…
身体に少しﾃﾞﾓ…不都合が出来てたとして…
痛かったり…(ρ°∩°)？
痒かったり…(ρ°∩°)？．。O０〇
きっと…
いらいらして怪訝ｿな表情にナルでしょう…(・◇・)？
そんなの…
愛嬌ﾓ…なﾝもナク…
きっと…
ブサイクでしょう。
見た目ﾓだし…(ρ°∩°)？
中身ﾓ…だし？…(・◇・)？
ﾀﾞｶﾗ…
ちｬんと食べて元気で過ごしたいﾝだっ〃o(^o^)o〃
:14/10/18 02:05 :au/SN3O :77xn.sxQ
#135 [あゆた]
ん？…(・◇・)？
ナンカ‥
ニホンゴオカシイネwww；
ゴメンナサイ-‥(￣○￣;)
:14/10/18 02:06 :au/SN3O :77xn.sxQ
#136 [あゆた]
とりま‥
休暇はエンジョイしました〃o(^o^)o〃
お布団干して〃
チャリでかなりうろついたし…？
わんちこと走って遊んだし(笑)♪〃
バイト先では少し食べたモノ消費してきたし??(ρ°∩°)☆″www；
:14/10/18 02:10 :au/SN3O :77xn.sxQ
#137 [あゆた]
さて〃
そろそろネマショ(o_ _)o☆″
また時間作ってストレス発散??に走りましょ-(o≧∇≦)o〃
ノンストレスって…のも…(ρ°∩°)
生きてる限り…
無さげやｹﾄﾞ‥な-〃(￣▽￣)？〃
:14/10/18 02:13 :au/SN3O :77xn.sxQ
#138 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
ベーコンチーズエピ，カップスープ，焼きバナナ&シナモン，
:14/10/18 10:07 :au/SN3O :77xn.sxQ
#139 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
休憩中にかやくご飯おにぎり
今 バナナ，
:14/10/18 19:29 :au/SN3O :77xn.sxQ
#140 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
雑穀発芽精米ご飯，かやくご飯おにぎり，みんみん餃子，黒豆納豆，黒酢もずく酢，鯖入りチリカレービーンズ，白菜&厚揚げの炊いたん，海苔佃煮，ぬか漬け，
ホットアップル，
:14/10/18 23:22 :au/SN3O :77xn.sxQ
#141 [あゆた]
↑追記φ(..)。
味噌汁２，
:14/10/18 23:23 :au/SN3O :77xn.sxQ
#142 [あゆた]
今日午前中ｶﾗやったﾝやけど…
やっぱ…
帰宅後体重計ったらうん。。
オモロいﾜ-‥(￣○￣;)
けっこう減ってるＷ″
もう汗だくにはならﾝのにね…(ρ°∩°)？
しかし…
今日は師匠が居らﾝかった分…
力仕事がけっこうあったしね…(ρ°∩°)；
そ-
ｱﾉバイト…
上司ｻﾏはじめ皆痩せてはるＷ″
ヒトリ位やな…
ぽっちゃりｻﾝは…
:14/10/18 23:29 :au/SN3O :77xn.sxQ
#143 [あゆた]
ｿﾉぽっちゃりｻﾝは…
ｿﾉ力仕事はせんｶﾗ‥な-‥…(ρ°∩°)？
ｹﾄﾞ‥
夏はミンナすﾝげ-(o≧∇≦)o汗だくだったwww；
:14/10/18 23:31 :au/SN3O :77xn.sxQ
#144 [あゆた]
今日は…上半身バキッﾝバッキﾝです(￣○￣;)！！
:14/10/18 23:32 :au/SN3O :77xn.sxQ
#145 [あゆた]
ツイデに腰ﾓ…
ｱﾚ
スゴいｶﾗ‥な-‥(￣○￣;)
:14/10/19 00:01 :au/SN3O :1hy2wI6c
#146 [あゆた]
☆″φ(..)。追記の追記。
寝る前バナナＷ″
:14/10/19 10:51 :au/SN3O :1hy2wI6c
#147 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
トースト×２(マーガリン&鯖入りチリビーンズ)，(バナナ&ココアパウダー&シナモンパウダー&オリーブオイルかけ)，カップスープ，レタス，
:14/10/19 15:02 :au/SN3O :1hy2wI6c
#148 [あゆた]
師匠にｺﾉ前言われた〃
店で売ってｿやね-〃(￣▽￣)って…〃
:14/10/19 15:03 :au/SN3O :1hy2wI6c
#149 [あゆた]
自己流やし…(ρ°∩°)
売りたくナイﾜ-‥？Σ(￣○￣;)！！
:14/10/19 15:04 :au/SN3O :1hy2wI6c
#150 [あゆた]
ﾀﾞｹﾄﾞ…
想うﾜ．。O０〇
ちｬんと食べたいモン食べて正解だと☆″
ｿﾉ方が
自身健康で居られる^^
:14/10/19 15:07 :au/SN3O :1hy2wI6c
#151 [あゆた]
ちｬんと食べて健康的に綺麗な人間で在りたいと〃o(^o^)o〃
きっと…ナニかしら欠けたら眼の輝きが無くなってお腹に力ﾓ入らなくて猫背で髪にも艶が無くなって…(ρ°∩°)‥
こ…(￣○￣;)わ‥
ﾀﾞｶﾗ…
ちｬんと食べる〃Ψ(-^〇^-)〃
:14/10/19 15:12 :au/SN3O :1hy2wI6c
#152 [あゆた]
オマエ‥
イイワケやろ…(￣○￣;)
ｿﾚって…
まぁ-〃(￣▽￣)〃
えぇやﾝ？Σ(￣○￣;)！！
わしの金やしwww；
:14/10/19 15:14 :au/SN3O :1hy2wI6c
#153 [あゆた]
手作りおやつワクワク〃o(^o^)o♪〃
:14/10/19 16:32 :au/SN3O :1hy2wI6c
#154 [あゆた]
後でUPしょ〃o(^o^)o♪〃
☆″φ(..)。。
食べたモノ
雑穀発芽精米玄米ご飯のかやくご飯(ｺﾉ前の残り)，カマスの開き，洋風ひじき豆，白菜&厚揚げの炊いたん(残り)，だし入り卵焼き，梅干し，
カルミン，手作りアップルマフィン，
おかずの味見，
後に千両梨食べる予定Ψ〃
:14/10/19 20:03 :au/SN3O :1hy2wI6c
#155 [あゆた]
☆″追記。
梨は…
バナナ&ココアヨーグルトにヘンシン(笑)〃
後‥ブラックペッパー入りスモークチーズ，
:14/10/19 23:37 :au/SN3O :1hy2wI6c
#156 [あゆた]
☆″φ(..)。
休日休暇ｦ利用して…
ずーっと…作ってみたいモノ作りました〃o(^o^)o♪〃
初チャレ〃o(^o^)o♪〃 [jpg/91KB]
:14/10/20 02:11 :au/SN3O :EH1t4tN.
#157 [あゆた]
カットして…
ヨーグルト&ダークラムかけてみた〃 [jpg/92KB]
:14/10/20 02:13 :au/SN3O :EH1t4tN.
#158 [あゆた]
意外と簡単でビックリ(笑)〃
また作ろう-ヽ(´∇｀)ノ♪〃
:14/10/20 02:14 :au/SN3O :EH1t4tN.
#159 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
食パントースト×２(マーガリン&野沢菜漬け&海苔佃煮&まょ，バナナ&きな粉&シナモン&シュガー乗せトースト，
:14/10/20 11:39 :au/SN3O :EH1t4tN.
#160 [あゆた]
今日の夜は拉麺にしょ〃o(^o^)o♪〃
雨降りで寒いｶﾗな…
ちょっととろみつけてさ~生姜た-〃(￣▽￣)ﾝと入れてさ~
ちょ~ヽ(´∇｀)ノ簡単やな〃ｇ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃
:14/10/20 12:10 :au/SN3O :EH1t4tN.
#161 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
拉麺，ニラ玉，野沢菜漬け，梅干し，
間食
ポテトフライ，スニッカーズミニ，飴，ばかうけ，煮干，干し梅，千両梨，みかん，
とりま‥まだ食べてﾍんｹﾄﾞ‥
こん位食べるでしょう？☆″
予定φ(..)。ね？…(・◇・)？
:14/10/20 19:32 :au/SN3O :EH1t4tN.
#162 [あゆた]
後‥
拉麺作ったらおKやからな(笑)〃
今日ははょ済ませてはょネマショ-ヽ(´∇｀)ノ♪〃
タブン…ｆ(´△｀;)Ｗ″
:14/10/20 19:34 :au/SN3O :EH1t4tN.
#163 [あゆた]
野沢菜漬けﾔﾒﾃキムチにした〃(^^)〃
:14/10/20 20:06 :au/SN3O :EH1t4tN.
#164 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
ｺﾉ前頂いた抹茶最中２，チューペット，
:14/10/21 00:06 :au/SN3O :62kFl6iA
#165 [あゆた]
チューペットﾔﾒﾃ手作りアップルマフィン半分，
:14/10/21 09:55 :au/SN3O :62kFl6iA
#166 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
食パン×２(マーガリン&ブロッコリー&まょ&粒マスタード，マーガリン&バナナ&ココア&きな粉&シナモン&塩&オリーブオイルかけ)，２枚ともトースト，昨晩の残り半分の自作マフィン，
:14/10/21 12:02 :au/SN3O :62kFl6iA
#167 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
雑穀発芽精米ご飯×２，野菜のかき揚げ２，甘エビ唐揚げた-ﾝと，付け合わせ野菜，もやしナムル，海苔佃煮，野沢菜漬け，
昨日食べてﾍんかったチューペット，ご飯２の内の1できな粉胡麻おはぎ風，なめらかヨーグルト，飴，スニッカーズミニ，
ﾝ-‥(￣∀￣)ｺﾝﾅﾓﾝｶﾅ？〃
:14/10/21 21:05 :au/SN3O :62kFl6iA
#168 [あゆた]
後‥
バナナ食べるｶﾓ？☆″
:14/10/21 21:05 :au/SN3O :62kFl6iA
#169 [あゆた]
とりま‥
今日減ってたのでおK〃ｇ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃
:14/10/21 21:06 :au/SN3O :62kFl6iA
#170 [あゆた]
火曜日にして…(・◇・)？ｺﾚ？〃
いぃ調子ﾃﾞｽ〃(^^)〃
:14/10/21 21:07 :au/SN3O :62kFl6iA
#171 [あゆた]
:14/10/21 22:14 :au/SN3O :62kFl6iA
#172 [あゆた]
追記の追記φ(..)。。
ヨーグルトはおから&ココア&プロテインヨーグルトで〃
:14/10/21 22:15 :au/SN3O :62kFl6iA
#173 [あゆた]
今日結構バイトで汗かいたな-‥(￣○￣;)Ｗ″
気温差がアルさかい…(ρ°∩°)
結構風邪ひきｻﾝが居るらしい…(￣○￣;)
ダイエット中の方々ﾓ…
体調にはくれぐれもご注意下さい(__)〃
ﾅﾝﾃ‥
ワタシ今‥
折角ｺﾉ前洗って片付けるﾂﾓﾘやった扇風機出して回して折りまする‥www；
お風呂上がったら暑かったｶﾗ‥って…さ-‥(￣∀￣)
もうちょっとしたら消ｿ(笑)〃
:14/10/21 23:46 :au/SN3O :62kFl6iA
#174 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
食パン×２，(レタス&甘エビ唐揚げ&まょ，バナナ&きな粉&ココア&シナモン&てんさい糖&ヨーグルトかけトースト)，
:14/10/22 10:14 :au/SN3O :sKr3mERE
#175 [あゆた]
本日午前中ｶﾗ‥出勤ﾅﾘ〃(^^)〃
:14/10/22 10:15 :au/SN3O :sKr3mERE
#176 [あゆた]
ようきばりました〃
☆″φ(..)。。
雑穀発芽精米ご飯×３，昨晩の揚げ物の残り，キムチ，黒豆納豆，卵焼き，味噌汁，ぬか漬け，
ご飯は食後のデザートﾃﾞﾓ使用〃Ψ
きなごまご飯，ヨーグルト，りんご，
カルミン，スニッカーズミニ，酢漬けいか，
ﾝ-‥
こﾝなモンかな？☆″
:14/10/22 19:58 :au/SN3O :sKr3mERE
#177 [あゆた]
食べたモノ変更やな-Ｗ″
抹茶最中，ちっさい最中，抹茶葛餅，
スニッカーズは明日ﾏﾃﾞお預け(笑)〃
:14/10/22 20:32 :au/SN3O :sKr3mERE
#178 [あゆた]
やっぱ…ﾀﾍﾞﾀ〃
まあ良い〃(^^)〃
とりま‥
この先もっとバイトはハードにナル予定φ(..)>>
予定つか…(ρ°∩°)‥
ゼッタイやな-(o_ _)oﾍﾟﾀｰ‥
とりま‥
今は宜し？
:14/10/23 10:06 :au/SN3O :JWYkMKKY
#179 [あゆた]
今日は木曜か-‥
今日&明日&明後日ﾅﾝﾃ‥
ﾄｸに地獄やなＷ″
:14/10/23 10:07 :au/SN3O :JWYkMKKY
#180 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
卵入り梅粥，茹でブロッコリーまょ，焼きバナナ，
:14/10/23 11:48 :au/SN3O :JWYkMKKY
#181 [あゆた]
今日は晩御飯にすいとんﾀﾍﾞｮ〃
今お団子作って寝かせてる(o_ _)o
また夜は冷えるやろしね？…(・◇・)？☆″
:14/10/23 12:13 :au/SN3O :JWYkMKKY
#182 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
おから入りすいとんで野菜たっぷり鍋(ウインナー&豆腐入り)，洋風ひじき豆，梅干し，
スニッカーズミニ，飴，カルミン(残り)，バナナ，りんご，
:14/10/23 20:24 :au/SN3O :JWYkMKKY
#183 [あゆた]
りんご&バナナ&キウイ&ミルクでミックスジュースｦ作って冷凍室ﾍ〃
暫く冷やしてアイス作ってﾀﾍﾞｮ〃Ψ(￣∀￣)〃
:14/10/23 21:27 :au/SN3O :JWYkMKKY
#184 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
手作りアップルマフィン&ダークラムかけ，
:14/10/24 01:08 :au/SN3O :n7WvWtbM
#185 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
リトルストーンのパン色々〃o(^o^)o〃♪，カップスープ，付け合わせ野菜，手作りジェラート風アイス，
:14/10/24 11:45 :au/SN3O :n7WvWtbM
#186 [あゆた]
今日は昨日ﾖﾘかなりハードなヨカン…(￣○￣;)
とりま‥
片っ端ｶﾗ‥片付けたってっ☆″って…
言われﾝな…(￣○￣;)ｱｾｱｾ；
:14/10/24 12:28 :au/SN3O :n7WvWtbM
#187 [あゆた]
☆″φ(..)。。
食べたモノ
海藻&鯖水煮入り野菜サラダ，酒の粕汁，
アーモンドフィッシュ，ジャージーミルクソフトクリーム，一本満足チョコ，
:14/10/25 00:27 :au/SN3O :FjDoV0bw
#188 [あゆた]
↑追記φ(..)。
蒟蒻畑
:14/10/25 08:54 :au/SN3O :FjDoV0bw
#189 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
玄米食パン&マーガリン&バナナ，カップスープ，蒟蒻畑，
:14/10/25 10:18 :au/SN3O :FjDoV0bw
#190 [あゆた]
今日は午前中ｶﾗバイトﾅﾘ〃(^^)〃
:14/10/25 10:19 :au/SN3O :FjDoV0bw
#191 [あゆた]
今夜は少しお酒ｦ呑む予定φ(..)。
:14/10/25 10:20 :au/SN3O :FjDoV0bw
#192 [あゆた]
☆″φ(..)。。
ヒトリ呑みちゅ-〃
(^^)／▽☆〃
スモークチーズ，野菜サラダ，ほていの焼き鳥辛いの，アーモンドフィッシュ，ばんほーてんチョコ，
昼。
一本満足チョコ(半分位⇒完食)，バナナ，
後に
UFO食べる予定〃Ψ
:14/10/25 20:15 :au/SN3O :FjDoV0bw
#193 [あゆた]
ｺﾉ前リトルストーンのパン色々って…
かきこした中のいっこ〃
もちもちなバンズ&チキン&れんこん [jpg/83KB]
:14/10/25 23:33 :au/SN3O :FjDoV0bw
#194 [あゆた]
プライス108円〃ﾅﾘ〃(^^)〃
:14/10/25 23:34 :au/SN3O :FjDoV0bw
#195 [あゆた]
☆″φ(..)。変更追記。
UFO⇒酒の粕汁に〃Ψ
後‥
さっき．。O０〇
蒟蒻畑，チョコマシュマロ，
:14/10/26 00:56 :au/SN3O :SKh3jVUg
#196 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。
玄米食パン，抹茶プリン，小さい羊羮，
:14/10/26 09:25 :au/SN3O :SKh3jVUg
#197 [あゆた]
☆″φ(..)。
食べたモノ
UFO，玄米食パン，洋風ひじき豆残り，レタス，カップスープ，蒟蒻畑，
:14/10/26 13:46 :au/SN3O :SKh3jVUg
#198 [あゆた]
梅酒美味しいよな-〃(￣▽￣)〃
☆″φ(..)。。
食べたモノ
ミルクアイスキャンディ，パンプキンロールケーキ，
:14/10/26 17:01 :au/SN3O :SKh3jVUg
#199 [あゆた]
☆″φ(..)。。。
食べたモノ
発芽精米ご飯，冬瓜&豚肉の炒め煮，パンプキンサラダ，カットキャベツおたふくソースで，酒の粕汁豚肉残り入れて，海苔佃煮，キムチ，
:14/10/26 21:48 :au/SN3O :SKh3jVUg
#200 [あゆた]
とりま‥
おつとめ野菜がようけ手に入ったので？
コンソメ野菜スープｦ作った〃
明日ｶﾗ‥タベマス〃o(^o^)oΨ〃
:14/10/26 21:50 :au/SN3O :SKh3jVUg
#201 [あゆた]
野菜摂るのはﾎﾝﾏ‥
休みﾝトキ位しかシッカリ摂れﾍんな…(￣○￣;)
:14/10/26 21:53 :au/SN3O :SKh3jVUg
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