痩せる！！

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最新最初全

#11 [

68.4]

散歩15分
自転車10分

:14/09/27 14:46 :SH-01F :☆☆☆

#12 [

68.4]

🚾○

:14/09/27 14:47 :SH-01F :☆☆☆

#13 [

68.4]

筋トレ1セット

:14/09/27 15:05 :SH-01F :☆☆☆

#14 [

68.4]

半身浴20分

:14/09/27 18:40 :SH-01F :☆☆☆

#15 [

68.4]

夜
蕎麦お椀一杯
おから餅100g
茶碗蒸し
もやし炒めちょっと
ご飯二口

:14/09/27 18:42 :SH-01F :☆☆☆

#16 [

68.4]

今日は記念日だけど
パパいないからお祝いできない(´._.`)

:14/09/27 22:02 :SH-01F :☆☆☆

#17 [

68.2]

68.4
↓

68.2

:14/09/28 10:21 :SH-01F :☆☆☆

#18 [

68.2]

朝なし

:14/09/28 10:21 :SH-01F :☆☆☆

#19 [

68.2]

筋肉痛:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

:14/09/28 10:36 :SH-01F :☆☆☆

#20 [

68.2]

昼
回鍋肉
エビチリちょっと
スープ
ご飯二杯

朝食べないと食べ過ぎる(T_T)
11時にお昼ごはんしちゃったし(๑•́દ•̩̥̀๑)

:14/09/28 12:19 :SH-01F :☆☆☆

C-BoX E194.194