女子に戻る(｡-

#1 [ミカン]

ちびデブ。
女子に戻ります。

150cm/60.6kg/34.9%

:14/09/22 02:42 :iPhone :VvOegtuc

#2 [ミカン]

◆炭水化物抜き（夜のみ）
◆夜ご飯は20時までに食べる

とりあえずこれを1週間。
絶対守る。

:14/09/22 02:46 :iPhone :VvOegtuc

#3 [ミカン]

14:00▶︎オムライス

20:00▶︎焼売、枝豆

:14/09/22 22:09 :iPhone :VvOegtuc

#4 [ミカン]

▶︎60.6kg/34.1%

:14/09/22 23:16 :iPhone :VvOegtuc

#5 [ミカン]

昨日。

10:00▶︎たこ焼き

16:00▶︎パン、シュークリーム

▶︎60.6kg/35.1%

:14/09/24 08:14 :iPhone :P4ymm3oY

#6 [ミカン]

15:00▶︎オムライス、梨

20:00▶︎焼売、枝豆

▶︎60.6kg/36.1%

:14/09/24 23:08 :iPhone :P4ymm3oY

#7 [ミカン]

15:00▶︎サーモンいくら丼、アイス

21:30▶︎焼肉、アイス

61.2kg/34.8%

今日友達と焼肉行って夜なのに炭水化物とってしまった(´･_･`)
食べ終わったのも21:30くらい…。

そろそろ生理だしダブルパンチだ。
明日は少なめ意識する！

:14/09/26 01:49 :iPhone :tG.E19vw

#8 [ミカン]

14:00▶︎オムライス

20:00▶︎アボカド、竜田揚げ、アイス

▶︎60.8kg/34.6%

体重戻らず(´･_･`)
昨日の焼肉のせいかなぁ。

もうすぐ生理だから太るのは避けたい…。

:14/09/27 00:30 :iPhone :A1QiGcQs

#9 [ミカン]

生理始まった（；＿；）

13:30▶︎鶏タタキ丼、味噌汁、大根サラダ

17:30▶︎アボカドサラダ

▶︎61.4kg/34.3%

:14/09/28 23:33 :iPhone :JvoWmM0E

#10 [ミカン]

12:30▶︎三色弁当

20:00▶︎サラダ、枝豆

▶︎61.8kg/35.4%

着実に増えてる…。
生理こわい…。

:14/09/30 01:45 :iPhone :h2goULMY

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